女,如何对待学习中的压力，从而得到优异的成绩

学校心理咨询管理系统的样式：女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈（就是我婆婆）她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心？ 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过

北房心理咨询中心：女 我替正在上高中的女儿咨询一下。小孩今年15岁，上高一。初中学习在班上算中上等，进入高中以后状态一直不佳，平时做事有点磨蹭，所以每天晚上基本上到一点左右甚至两三点才睡觉，白天在学校上课就打瞌睡，导致成绩下滑厉害，自己也有压力，非常敏感，生怕家长同学说她的不是。在家家长只要提到学习成绩，哪怕是简单的咨询就情绪激动，与家长吵架。加上初中毕业的暑假开始玩手机上瘾，到高中后因为太沉迷，家长几次没收都引起了她情绪大波动，现在觉得没手机人生就没什么乐趣，对家长安排的一切户外活动都拒绝。前两天又因与家长发生口角后背书包离家出走，过12个小时以后家长才在派出所找到。目前家长很困惑，想找心理医生咨询一下，家长以后如何做好？小孩如何做好？

心理咨询理论见光死：女 你好，上高二后，常常会受到同学的语言攻击和行为伤害加上学习压力日渐加大成绩由班级前五掉到前二十，我想转班，该如何跟老师说比较好？？？求帮助，谢谢

微信聊天心理咨询师：女,28岁,和前夫离异大半年，原因是我们2个新婚，互相吵架，又嫌弃我身体不好，有糖尿病家族史，还说我父母只顾做生意不管我，慢待他！并每次把吵架事件告诉前婆婆，婆婆觉得我不值得嫁入他们家，和前夫一起逼我们家提离婚，以我脾气差为由，要求归还聘礼钱，等我脾气改好再还给我，其实是嫌弃我身体不好，生小孩有风险，逼我爸妈出面提离婚，离婚后，我心里其实挺难过的，感觉心被掏空了，一方面觉得婆婆太强势，什么都针对我，眼里只有儿子，婆婆家条件不是很好，没我家好，喜欢讲钱，以前叫前夫来我家帮忙做生意搭把手，都说要给好处。我父母觉得他们家太势力，前夫也很喜欢钱，知道我家条件比他家好，想靠我父母做生意给补贴点家用的。后来闹僵后，前夫也叫我不要拖着他，毕竟结婚才1个月，双方都没小孩，他还可以再找，我当时不想离婚，前夫老说这种话打击我，说我身体不好，将来会拖累他等等的，心里很难过！后我父母出面提离婚，他们答应了，很爽快的离婚了，应该婆婆很高兴！离婚后，前夫有时候会跟我保持联系，询问工作上的事情，现半年过去了，前夫跟我打电话说他妈妈要他去相亲了，他说不想去，要么复婚，要么一个人过过，我听了心里很不是滋味，当初那么坚决的要离婚，现在又跟我说这种话，当然我也有一定的责任，脾气不好，没拍好他妈妈的马屁，婆婆一直对我有意见的。心里面想让他去，又不想让他去，让他去相亲觉得不甘心，不让他去自己又没法跟他在一起，特别是婆婆那边，我父母肯定不会同意我们在一起的，哎，很纠结！其实这段感情还没完全放下吧！

德州市心理咨询师：女 昨天给我男朋友闹吵架了，昨天吃火锅我往锅里放菜，我放的时候他看着不说放多少，我放了菜，他说放那么多我看你能吃的完不，听到他这样的语气我真的很难受，我就很生气，把碗往那一扔，晚上我气消了我给他说话他不理我，今天也不理我，我真的很难受，为啥他要这样，为啥不能好好给我说，少放点吃不完，

关于心理咨询的案例分析：女 抑制不住想死的念头，感觉自己没牵挂，也没人牵挂自己，感觉好像所有人都厌恶自己

德阳心理咨询室：男 由于家庭婚姻不如意，最近看什么都不顺眼。老想发火，弄得朋友越来越少，兄弟姐妹也远离，反正觉得身边每个人都不顺眼，我这是不是心里疾病？

心理咨询一般费用多少：女 老公在我怀孕生子期间出轨，孩子两个月时被我发现的，当时说要改，现在孩子半岁了，不愿意回家工作，也不愿意接我和孩子去他工作的城市，现在以没有钱为理由不带生活费，父母劝我为了孩子跟他继续过，但是我只想跟他离婚！

心理咨询师中级职称有哪些：女 初二女学生 最近脑子总是闪现某个人 至于这个人，已经换过好几个了，一个月前总是想我前任，后来开始想我们班新来得同学，然后就无限循环，甚至想的那个人是个不熟悉的陌生人，我都怀疑自己为什么要想那个人干什么，事都不能专心，而且一想就告诉自己不要想了，然后越想越烦，啊！怎么办啊！！好烦！！

办心理咨询师多少钱：女 离高考只有98天了 我却请假回了家 不知道为什么在寒假过后产生了一种自我评价极低的状态 自我否定 觉得做什么都是错的 别人一个眼神不对 或者摔本子笔 即便跟我真的没有关系我还是会觉得就是我的错 最严重的时候一进教室看到那么多人就心慌 坐下来大气不敢出 喘不上气 胸闷 拿东西小心的过头 觉得自己出声大了都是影响别人 不想说话不想和别人交流 也不想笑 对什么事都提不起兴趣 以前感兴趣的也提不起 只想自我封闭 表面上跟平时没什么不一样 只有自己知道有多煎熬 吃不下饭 只有睡觉是正常的 我并不是厌学 回家还是很乐意学习的 但所有事情只想一个人去做 人多的教室 不喜欢 心慌 恐惧 压迫 难以自抑