李律心理咨询师
45岁
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徐州春风心理咨询中心
匿名
2017-03-02 11:34:29
抱抱TA
男 以前挺正常的一个人,现在发现心理有了问题真心痛苦,!我总是不能正常呼吸,(以前觉得好玩,每日持续深呼吸,好像导致了这样)好像非得去刻意干这件事儿,而且还有恐惧感,导致不敢运动,不敢认真学习,生活失去了信心!求网友给予建议!
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董娟波
你好
邓日良
您好!
董娟波
从什么时候开始的?
匿名
老师,您好!
周红梅
你好
匿名
已经五六年了
史丹凤
最近有压力事件吗
张柏和
你好你今年多大了你发现自己存在什么样的心理问题啊?如果有问题你是需要及时联系咨询是做专业的治疗的
胡亚娣
您好
匿名
老师们好
匿名
以前有,那一段时间过于敏感周围,怕别人对自己说三道四
胡亚娣
有些强迫症状,需要具体咨询
许朝辉
您好
匿名
现在好多了,但是还是不能正常呼吸
匿名
呼吸好像成了阴影,有时候快喘不过气了,感觉自己白活了,连这最自然最基本的呼吸都不会
许文慧
你好!!
匿名
每天都活在憋气状态,体质下降,学习也不如以前
黄利琼
在你不刻意去关注自己呼吸的时候是否可以正常呼吸,试着转移一下注意力,看看有没有效果
匿名
去医院查了,生理没毛病
匿名
挺难转移的,好像时时在提醒自己
匿名
谢谢老师们,我再试试吧
张银玲
你好
匿名
说活,唱歌都不能坚持,好像是不会换气,平时靠喝水缓解
匿名
哪位老师真能帮我解决啊
暗夜荼靡
放松训练,去网上找一些放松训练的音频来试着一起做,看会不会有好转
陈志显
您好
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