男,26岁,感觉自己有抑郁症的表现，生活没有规律，晚上睡不着，早晨起床累，屋子乱的一团糟。因为近一年没找到理想的工作而苦恼，也因为自己有个很爱的女朋友很想给她真正的未来却没有个稳定的工作而痛苦，这种负面情绪从不想给自己心爱的人表达，而且还总是在她面前装作很自信很开心胸有成竹的样子，久而久之感觉自己特别累，感觉压力大，现在感觉自己并没有那么好，开始觉得自己无用，自卑。