问中工网中隧二处心理咨询室

娜娜
2017-03-02 21:59:03

抱抱TA

女,思维极端，怎么改变，每次发完脾气就特后悔，

17 0 497

获得公益心：

李军
你好！
许文慧
您好！！
李锦云
你好
达粉会
你好，经常发脾气吗？
达粉会
年龄？
李锦云
可以适当提高情绪管理。
达粉会
从什么时候起，开始爱发脾气？
陈明
你好，你和父母关系怎么样呢
周红梅
你好
温桂彩
你好！改变认知观念，需要系统咨询
。
我也是，学会做一个心胸开阔的人，学会控制自己，慢慢变成一个说话经过大脑，做事先考虑他人感受得人
魔殤
试着转移话题
魔殤
多看一些书，会好很多，我以前脾气特暴躁，不点就着，后来喜欢看看书，现在好多了
陈明
觉察自己的情绪觉察是改善的开始
๓ 香橙 ๓
一炮送你上王者
许朝辉
您好
娜娜
怎样提高情绪管理
更多内容 APP查看