男不知道为什么，有些事情明明是错的，做了之后还会伤害到别人，可就是控制不了自己，而且会莫名其妙的发脾气

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周红梅
你好
李锦云
你
达粉会
你好，一直以来都是这样吗？
达粉会
这种状态有多久呢
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
宝贝儿你的情绪你的身体属于你可以掌控的，让老师陪伴着你一起找回自己好吗
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