周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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初中迎国检心理咨询室工作总结
2017-03-02 23:47:56
抱抱TA
男 为什么总是自己生闷气,有事做的时候心情很好,一闲下来总是生老婆的闷气,想起来就烦,也么什么大事都是些鸡毛蒜皮的小事,自己也老是劝自己,不值得但就是改不了,气的浑身不舒服(我外边没人),有什么方法吗改吗。很急!!!
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比如我在家不喜欢关灯,睡觉也是,说了两遍没用,我就控制不住自己了,把家里东西都砸了,他说和我开玩笑,我知道不是什么大事,她以后也改了,但在我心里这事过不去了,怎么劝自己也没用,一闲下来就生气,看见她也生气,请问有什么方法改正吗,谢谢指教!这只是其中一个例子
男 为什么总是自己生闷气,有事做的时候心情很好,一闲下来总是生老婆的闷气,想起来就烦,也么什么大事都是些鸡毛蒜皮的小事,自己也老是劝自己,不值得但就是改不了,气的浑身不舒服(我外边没人),有什么方法吗改吗。很急!!!
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