男 我似乎有了挺严重的手机瘾。自从家里装网线两个月以来，我只要一放学回家，就是玩手机，根本克制不住。虽然我知道自己还是学生，但我就是管不住自己。我也曾想过将手机交给我妈，可是我又需要手机来学习（我成绩很一般），而且我妈性格又有些偏激，爱发脾气。平时上课时，我都会想着手机，我真得很苦恼，可是又无处诉说。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手机。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊恼与自责中，连学习都有些退步了，照此下去，高考我注定会输。唉……真不知道该咋办啊！ (匿名)

女 大学，上学期因为一些事很颓废，迷恋上玩手机，寒假更是一直在玩 这学期开学上学期只拿了三等奖学金 可玩手机的习惯却改不了，我快实习了，有好多考试，但考下来都不理想，更是不想学，手里还有一个省级课题，却拖拉着没什么进展，就感觉什么都不想学。 而且看见我不喜欢的人努力学习还会心烦，有时我也很想学可就是落实不了 也想把手机放在宿舍里，可是我是班长，又怕有信息通知不到，其实我手机也没什么好玩的，就是想拿着 然后平常习惯独来独往，没有什么知心朋友。 (匿名)

女 我是一名高中生，就是别人眼中学习还不错的那种，可我总是忍不住玩手机，学习成绩有一定影响，我没有微信，qq，也不玩大型游戏，这种情况该怎么办 ? (匿名)

女 怎样戒掉手机瘾，专心学习，不过手机瘾不是很大，就是少玩点手机 (匿名)

男 每天玩手机，玩的内容多样，已经3个月没出家门，每天玩到凌晨2一4点，任何人的话全听不进去，甚至叫他去给养他18年的奶奶买药都不去，感情冷漠达到至极状态(父母离异15年，一直是奶奶带)，小学一初中一高中成绩是班上前列名次，在高二上学期迷上手机，已有1年多

女 明明知道学习很重要 可是一学习就会玩手机 感觉对手机有依赖感一样 该怎么办 （十七岁） (匿名)

女 孩子，女，15岁。学习成绩优异，但喜欢玩手机(看小说，连续剧，玩些休闲小游戏)。现今不到学校上课，醒来就玩手机，玩至凌晨四五点才开始睡觉，睡到下午两三点，生物钟全乱了。学校目前按孩子反映，没出现问题。

女 现在放假了，之前在学校，每天上课都玩手机，离开手机脑壳反应迟钝，像不是自己的脑壳一样，然后自己还颓废成一个星期可以不洗头发，不注意形象了，暴饮暴食，现在放假就是无时无刻睡觉，睡觉是最有安全感的。

女,谢谢平台，平台提供援助，希望平台能越来越好！

女 我和我老公总是会在外出这个问题吵架 有没有什么办法能让我控制自己 (匿名)