王朝钢心理咨询师 42岁
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心理咨询关系的场面构成
匿名
2017-03-04 10:25:28
抱抱TA
女 我是一名高三的学生,现在学习压力很大,我总是想要好好学习,可却没有恒心,做事三分钟热度。给自己安排满满的计划,很难做到,明明知道自己该怎么做,可就是做不到。而且很难抵挡手机的诱惑,不能很好的控制自己,有时候还会莫名其妙的发脾气。我该怎么办呢?我应该怎么样才能静下心来学习?
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