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匿名
2017-03-04 10:41:07
抱抱TA
男 我刚刚成年,现在对人生特别的迷茫,不知道人活着为了什么,导致晚上尝尝失眠
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周红梅
你好
匿名
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
许文慧
你好!!
汪桂兰
你好
王金波
其实关于失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
许朝辉
您好
张柏和
你好
国云霞
你好
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男 晚上睡不着的时候我时常在想,我以后会是怎样的人,我活着干什么吗,我有什么理想没,我以后要做什么,我的人生是怎样的,越想越空虚
男,26岁,好累好累,睡不着觉,提不起兴趣,没有精神,人活着的意义是什么
男 不知道自己活着为了什么,找不到自己喜欢的东西
(匿名)
女,我总是觉得人生没有意义 工作没有意义 活着没有意义 觉得死亡才是真正的解脱 差不多一年了 老是觉得自己家门没有关 出门前也是 睡觉前也是 今年21岁了 跟男朋友也没有那方面的事了 每次都是我不愿意 可能有点封闭自己 感觉很自卑不愿意出门不愿意交朋友 尽管这样 男朋友还是很迁就我所以感情一直都挺好 这半年失眠也严重 经常彻夜不眠 到了中午才感觉困 一睡就是九个小时以上十几个小时才够 不然就困的不行 我不知道我这是怎么了 脾气也越来越爆 总是无缘无故发完脾气然后开始自责 觉得我自己不开心也要害得别人不开心 然后就会想到死 至少不会也惹别人不开心了
(匿名)
男,18岁,我今年才18,高考失误,读了个很普通的二本,每天在家待着找不到事做,音乐电影小说动漫都看腻了,新的东西不想尝试因为知道过一段时间就会腻,现在感觉一切都没意义,人活着不就是为了要么自己的欲望满足,要么满足别人么?感觉看不到我活着的意义。可我不想就这样死去,在这种无趣的生活中折磨自己。
(匿名)
女 我现在19岁,我最近经常在思考人活着到底有什么意义,晚上老睡不着,对未来特别迷茫,,我只想挣钱,到了晚上一旦有个点触动了我,我就沉浸在悲伤之中出不来了,我这样下去会不会抑郁呀
(匿名)
男 是这样的我呢今年23岁迷茫于人生 不知道要做什么 我之前都是在厂里 或工地上做 然后去年就不做了休息了半年 到现在出来找工作也不知道要做什么 更不知道自己想要什么 感觉是做什么都不合适也不想做 我呢有那种杞人忧天的感觉 每天活的都很疲惫 很累 有时候想结束自己的生命都会有
男,17岁,人为什么活着,现实中很多人因为我年龄小嘲笑我的问题,我真的反感,我不明白为什么要承受痛苦,我认为人生应及时行乐,但期待的乐趣也会消失,之后就剩下了无尽的迷茫,生死怎么选择
(匿名)
女 老公出轨,现在回去啦,我总是会莫名其妙的心情不好,整个身体都感觉不是自己的身体,真不知道该怎么办
男 为啥,别人说什么不好的,我都会往自己身上想,并产生不好的想法。
(匿名)
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男 我刚刚成年,现在对人生特别的迷茫,不知道人活着为了什么,导致晚上尝尝失眠
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