女 我发现我胆子特别小。不会不懂的东西。不敢去做没自信。怕做错了。但我知道失败都是经验，但每次到最后就是不愿意迈出那一步。我要怎么办

女 去年8月份刚参加工作，到现在也比不多半年多了。从事的是市场专员的岗位，工作内容差不多就是和业务员沟通项目推广，协助他们，同是也要去跑医院，建设专家，拜访专家，邀请医院的专家去一些地州讲课。从一开始到现在，就是工作得特别不舒服，特别害怕和业务员沟通，也特别害怕去找专家，心里总觉得自己才毕业，什么都不懂，所以总害怕自己做错，说错，怕在别人面前出丑。现在每天一起床想到要给专家打电话约时间，想到要在整个部门面前汇报工作，培训，就特别害怕，特别恐慌。想要放弃这份工作，但又觉得要坚持，多磨练磨练自己，就这样走了，觉得自己太失败了。很煎熬，生活，工作，很无力，很痛苦。 (匿名)

女,22岁,我出来打工四个月了。刚开始上了三个月。 后面辞职了。就一直没找工作。不敢去找工作。我不敢进去问。我怕别人会用异样的眼神看我。 我害怕。我现在已经在家一个多月了。就是不敢去找工作 (匿名)

女 我小学没毕业就不上了。出来半年找了一个收童工的电子厂。干了快有一年，就不干了。现在已有两年多都没出过门。 因为在家除了玩手机就是看电视。我妈看我不顺眼，经常骂我说我。经常让我出去工作， 性格不爱说话又老实，换个城市交不来朋友，所以在家一个人，每天玩手机， 我也想工作啊。不知道为什么。看到有应聘的火锅店 还是饭店的 不敢进去。不敢进去和老板说话。特别紧张。

女 我不敢参加工作了，我怕面对人际关系，我不会和同事相处，我觉得自己做什么都干不了，心里充满了恐惧，请问老师，我要如何摆脱这种状况？我现在工作不稳定，特别苦恼。我想摆脱自己。谢谢！ (匿名)

女 什么都会做一点我今年21岁，刚毕业，正式工作1个月工作很不顺心经常出错。明明很简单的事情别人用三分钟就能学会，而我要用十分钟。工作时反应较迟钝被别人批评说我连小学生都不如很自卑。之前也打过寒暑假工有八次之多累计起来13个月每次都被人骂。从开始骂到结束。感觉现在的工作陷入一种循环什么都会一点懂一点什么都做不好。粗心大意

女,22岁,我不敢和陌生人说话 我不够自信 不知道自己想干什么工作？不知道自己以后的打算 我该怎么办？

你好。我遇到了一件事情。就是我女朋友怀孕了，然后被她爸妈知道了，刚才她妈打电话给我问我怎么办，我们两个都还在读书。她叫我明天带我爸妈去她家，我不是想推卸责任，而现在我是不知道该怎么办了。 (匿名)

女,做了很多抑郁症的测试题，都显示我有中度抑郁症，我该怎么办？