胡亚娣心理咨询师
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零基础想做心理咨询师
匿名
2017-03-06 08:23:48
抱抱TA
男,为什么晚上一直做梦啊,第二天起来感觉很累,以前我有失眠的情况,现在好了,却一直在做梦
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吴莹
你好
王金波
您好!实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,我们每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。呵呵,感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以无论感觉到天天做梦,还是,一直不做梦,都请不必太在意。这是正常的。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
易云侠
多大了?
董娟波
你好,睡眠质量不好,可以通过心理咨询来帮你
匿名
19
匿名
就是做一些紧张的梦
匿名
而且感觉记忆力也有所下降了
许朝辉
您好
周红梅
你好
张欣
你好
许文慧
您好!!
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