女 感觉整个人没自信，胆小，自卑，焦虑不敢与人打交道。有没有什么好办法可以帮到我

女 自卑，觉得自己什么都不好，不会与人相处，紧张，总是把事情搞砸

女,37岁,事业不成功，爱情不成功，总觉得活得很自卑，怎样才能自信的与人交往？ (匿名)

女,自卑 不爱接触人 不知道怎么打招呼 不喜欢主动接近人 总是不开心 感觉活着没意思 没目标

女 我是一个自卑又不自信的人，也不爱与人交谈，我该如何才能走出来，做一个崭新的自己？

女 我很自卑不知道怎么和别人交谈说话，不敢问老师问题，不敢一个人出门。不敢一个人去买东西，不论买的是什么，一些大型商店，买粉啊这些，胆小，没用，啥事都悲观的想，好事都能想成坏事，我很想改变，不知道怎么改变，没朋友，害怕孤独，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一个人面对人潮拥挤的大街，在那等着别人，害怕看到别人的眼睛，害怕别人嘲笑自己 (匿名)

女 我是一个自卑感很强的人，因为自己长的不高，又不漂亮，所以和别人说话时总觉得低人一等，说话声音很小，上课回答问题又不敢大声，我该怎么办，？我该怎么找回自信？ (匿名)

女 我很苦恼，我老是很自卑，不爱与男孩子相处，不知道怎么和别人聊天，就怕别人谈论我，与别人相处好累

男 我26岁和老婆离婚了孩子1周岁我该怎么办 (匿名)

男 总是做同样的梦，一个陌生的环境，一条狭窄的通道，事实是能过去，但是心里总会给暗示，担心会过不去，会卡到里面，另外一条宽敞，但是存在危险性，会选择宽敞的那条，即使存在危险也要去尝试，不愿被那条小路给卡住 (匿名)