你好，我今年20岁，是一名大专学生。最近有些事情困扰着我 ，想请您帮我开导开导。是这样的 ，自从我爷爷去世之后我就一直在想，人类那么努力的存活着 但总有一天是要死了的 谁也无法改变。那么以后我父母也会死 我也会死，我是无神论者 不相信有灵魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到这里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戏可以重来，那么多年以后将没有任何人记得我。首先我生活过的痕迹就没有了，世界没了我照样运转，我将不会知道我死了以后的时代是怎样的 为什么人生那么短暂。如果可以我真的不想改变现状 ，可能现在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。虽然可能我现在考虑这个有点太早了，可是每个人肯定都要死啊！这是一个必然的结果，这件事困扰了我好久，每次想到就是恐惧，但是又做不到不想这件事，希望你们能帮帮我，怎么才能减轻这件事对我的影响，让我不那么消极。

女,最近一个人总会想到以后，看着时间过的这么快，总有一天要走向死亡，是不是死后世界上就没有我了，我将去了哪里？这个问题让我特别压抑，也很害怕！害怕的不是死亡而是消失不见的我，什么也没有了哈。

女 女，28岁，最近几天，我特别恐惧死亡，想到以后死了，就再也不存在了，跟这个世界告别了，我的亲人孩子都会这样，我就特别害怕，不知道人活着到最后灰飞烟灭有什么存在的意义，想想心里就发慌，全身发麻，好害怕中途病死，我也明白生老病死，是人无法抗衡的，可这种恐惧总是存在，我也试图说服自己害怕为没用，是没法避免的，可是总是控制不了这种恐惧的心理，这已经影响到我的正常生活了，请求帮助！ (匿名)

女 总是感觉活着没意思，但又害怕死，也害怕家人死，每次一想到这就心里特别难受，我特别胆小怕鬼，我特别像林黛玉，爱生气，多愁伤感，每次看到网上虐待动物的视频我就特别难受。我总是爱胡思乱想，我这个人脑洞特别大，特别爱幻想，连做梦都是靠想的，我总是会想现在我有意识，如果我死了，就没有思想了，特别恐惧 (匿名)

每天都想着怎么样可以死去，可是又不能死，因为我还有妈，我死了她会很伤心，可是不死我又难受，每天想每天想，想死是因为工作，感觉自己很笨很没用，做什么都做不成，自己做什么都感觉会被炒鱿鱼，就算是做个服务员，生产工一样，可是我又不想做生产工，一个大专毕业的做生产工，别人怎么想？浪费金钱读了个大学。可是我又怕死，又不敢死，我想好安乐的死去，想只要睡一觉就可以死去的那种，于是我睡觉的时候想要憋气把自己憋死，可是我憋着憋着又不忍心，又不想妈妈看到我那样。然后我又睡着了，然后第二天又要上班了，然后又是一种折磨，我突然就好想被辞职，可是我又不想真的被辞职，因为如果真的把我辞职了我就更像死了，我每天都很晚才下班，其实我好想下班，只是我呆坐在那儿，让老板不忍心辞掉我，可是我故意做错事情在上班的时候，也没有人骂我，可能他是想给我机会，可是我上班的时候都不怎么说话的，我人际不好，小时候就很内向，没有了父亲，是妈妈把我一手养大的，所以我不能死，我想好好报答她，可是我现在感觉自己好没用，连做个小小文员都做不好，什么事情都做不好，还怎么去报答她，我觉得自己辜负了她，好没用，不能成为她心里的那个完美小孩，每天给自己好大压力，我每天上班感觉自己要崩溃了，我真的很想死，可是我又不能就这么死掉，我死掉了我妈怎么办，可是我又不能拉着她一起去死，她那么辛苦，我怎么忍受得了。一个人把我重小养大，那么多人都想好好的或者，我却有生命不要想去死，然后每天这样重复着，好纠结好想死，可是又不敢死，怎么办。我又觉得自己这么大了也没有谈过恋爱，全部都是自己的原因，可能自卑，可能。。。好多好多我真的不知道该怎么办，好想死却死不了好难受。感觉以后都没有希望了，感觉我的整个人生都没有意义了，感觉我不想做人。可是我又不能死我死了好多人很震惊很伤心的，最伤心的是我妈，可是我又不敢告诉她，我只好自己憋着。什么事请都感觉自己很没用，这么大个人了什么都没有给到她，感觉自己好不孝顺很没用，我好想赚好多好多的钱，成为一个大大的老板，可是却连自己养活都成问题，好想好好孝顺我妈，可是做不到我就觉得自己一文不值，然后就想死，因为活不了自己想要的那种样子。 (匿名)

女,20岁,心里压力，恐惧死亡，不知道人为什么要活这一辈子 (匿名)

女 人会知道自己什么时候死吗我自己很害怕

女 我 每天都在想 如果我死了 会怎样！？ 有人为我哭吗？世界就会停止吗？

女 呕吐恐惧症，害怕呕吐，不敢去克服，求救

女 结婚快4年，裸婚。结婚之前，我要求他家借3万给我买房子，不借我就不结婚，他爸不同意借，说借不到，家里困难，能结就结，不能也没办法，因为和老公是自谈，好几年，老公也哀求我，就算了，结婚了，现在孩子快3岁了，他家里没给带过，我无法上班，老公工资太低不够养活我们。就想让他跟他爸说说给点钱买房，不然指望老公永远也买不上。可他的态度让我很失望，觉得我无理取闹，不该要房，我错了吗？ (匿名)