女 我失恋好久了，大概是15年12月份吧，具体的记不清楚了～最近这些天总会想起前任，我们分手的时候他有差不多一个多星期都不理我，对我冷战，(我不知道他是不是那个时候就已经劈腿了），突然有一天他说我们之间出现问题了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒数落了我一通，说我脾气差，没主见，不在乎他，不爱他之类的～最后他说如果我肯改我们就可以继续下去，当时因为生气就说改不了，下午我给他发了很长的短信说我会改之类的话，他晚上回来也没再提这件事～可是第二天他的手机屏保就换成了别的女人，最后被我逼的没办法了他才说他喜欢上了别人，我们闹了有一个多星期，我离家出走，终于逼他留下来了，可是我受不了他每天当着我的面和那个女生聊天，而且他也不在对我笑，我答应他给他们时间相处，但不准他们接吻，上床，他都答应我了～然而我离开的当天他就让那个女生搬进去了，后来也纠缠过他几次，他总是一会儿给我希望一会儿又让我绝望～最近是彻底不联系了，可是我想起他和那个女生，总是他们在床上的画面，我一方面希望他过的好，可是有害怕他和那个女生真的走到最后～有时候又会想如果我之前珍惜他对他好，他是不是就不会离开～最近特别想他，特别相联系他，可是又不敢，我害怕他再说什么刺激我的话～ 我觉得我都抑郁了， (匿名)

女,跟男朋友有差不多半年了。突然昨天就说不爱了 不想继续下去 真的无法接受这样的结果..无论我怎么挽留都不能 问他是不是我不好 又说不是 今天发现他的qq空间他十几天前有跟别的女生聊天..我担心他是不是喜欢上别人了 (匿名)

女,27岁,我男朋友和我分手了，前几天我们在一起的时候还感觉特别甜蜜，就是这一阵不知道他心里有什么过不去的，对我不再想之前，经常很少联系我，然后我一着急和他交流，然后他就说他想一个人静静。我以为起码我们的感情基础在，想努力下把他追回来，这几天 (匿名)

男 我女朋友突然消失了，我急的没有办法，我们昨天刚分手，我没同意。我现在很着急，我不知道是不是她故意躲起来让我找不到她。我不能没有他 (匿名)

女 我今年18岁，有一个男朋友，谈了两年了，感情很深一直没吵过架闹过什么矛盾，但最近他要和我分手，很坚决，我哭了很久挽回了他，之前我每周都会去找他，但是现在他让我半月去找他一次，对我冷淡了好多，我发现他在网恋，网恋了两个月，上周分手了，我偷看了他们的聊天记录，每天都几百条，比我们热恋的时候还要多，我很焦躁，不安，每天都精神不集中，有时候甚至会想去死，求大家帮帮我

女,21岁,男朋友突然狠心分手 又说还在留恋我 他说他要忘记我他不爱我不喜欢我了 我有点接受不了 我很爱这个男朋友 他对我也好 可是到了后来他上班了压力大 忽略我太多 很少关心了 他家条件很不好 又是单亲 什么都要靠自己 他说他现在不想恋爱 只想好好上班挣钱 联系方式他说不删我 他说他还想知道我的消息 他说他现在只想我过得好 让我好好爱自己 还说叫我去重新恋爱忘记他 他是不是有喜欢的人了啊？还是真因为压力大？还是什么 现在我们也没有说话 我想不可能这么绝吧

女,26岁,过年回家后男朋友没有征兆突然不联系我，给他打电话他跟我提分手 (匿名)

男 我一直在感情的困惑中挣扎，所以经常浏览平台，看的多了，更困惑，感觉这个世界乱套了，是不是因为我年龄大的原因 (匿名)

男 我今天终于自信的度过了一天，今天的感想就是，我今天能做到自信是因为我跟一个人不管男女，对话的时候我想着我很喜欢这个人，然后我想说什么就说什么，我表现得很喜悦，但是后来那个人好像有点害怕了，是不是因为我表现得太夸张，请问老师自信这种东西要用什么心态对待和控制