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匿名
2017-03-10 03:17:44
抱抱TA
女 失眠两个月左右了,每天晚上胡思乱想脑子疼,胸部每天都会胀痛几次,不敢去医院检查,在想是不是得乳腺癌了,越想心里越难受
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获得公益心:
许倩倩
你好
匿名
你好
许倩倩
多大了呢?
匿名
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许倩倩
两个月前有什么烦心事发生吗?
熊琦红
你好
史丹凤
通过咨询调整自己,你太焦虑了
匿名
自从结婚以后就没有顺心过,胸部就开始胀,两个月前忍了6年的事爆发了,所以就失眠了
司淑莲
忍是不能解决问题的,需要正确面对。身体有问题要尽早检查。
匿名
老公不顾家,一天无所事事,动不动就失踪,每天喝酒到三更半夜,在家里跟祖宗似的,衣来伸手饭来张口。他父母惯的。我好不容易把孩子带大送到学校了,自己借高利贷开了个店,他不帮助我还给我捣乱。导致店也没了,还欠下一屁股债。每天打电话要帐的都能把我逼死,不敢出门,不敢接电话
陈明
你好
陈明
首先活好自己做好自己,生气就是拿别人错误惩罚自己。于事无补。自己情绪稳定,才是良好的沟通前提
匿名
他从银行贷出来的20万,说好的要还高利贷,结果背着我就弄没了,我问的时候嘴里没有一句实话,老骗我。导致现在这个样子
匿名
没办法沟通,吃软不吃硬,好话说的听上3天过后照旧
匿名
我感觉过不下去了
周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
陈志显
您好
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女 我总是担心我的乳腺增生病,导致整夜睡不着,中药也吃了,没效果,吃安定,也只能有两三个小时睡眠,前几天又换医生,开了抗焦虑的药,效果很好,可乳腺又疼了,然后药加到两片也不行,我该怎么办
(匿名)
女,失眠好几天睡不着 怎么样都睡不着 胸口堵的慌
(匿名)
女 又失眠了,有没有人像我一样,经常失眠,胡思乱想的,好痛苦
(匿名)
女 老是胡思乱想该怎么办,之前有过失眠,该看心里医生吗
女 每天总是爱胡思乱想,心静不下来,总是失眠,睡不好
女 胸痛 查了心肺ct 心电图 和验血 都好的 只是有乳腺增生 但是有一点心律不齐 不过还是经常会突然抽痛一下 每天都不敢睡 都担心自己会睡着睡着就过去了 怎么办
(匿名)
女,连续失眠,控制不住想一个事情,害怕紧张,一直想脑窝疼
(匿名)
女 我虚岁20,老公年龄比我小才18还是虚岁,平时像个小孩子一样,喜欢玩,他异性缘好,我经常吃醋,有时因为这是耍点脾气他就生气,我们现在有小孩才几个月,不大,但他像个小孩一样喜欢玩,都不替我分担,在家什么事都让我做,指使我做这做那,连穿衣服都要把衣服袜子都要等着我拿给他。他是急性子,有时候他让我做事没做或者我闹点小脾气他就很生气,甚至打我,我不知道该怎么办,为了他我和家里闹翻了一直都不联系,小孩太小又要照顾,想离开他让他感受一下我不在的时候他怎么过的,但因为孩子又没办法。我觉得他就像个孩子一样不高兴就生气,甚至动手,偶尔会哄一下,但他不喜欢对人浪漫,但是对他朋友却特别好,无论男女,和他朋友在一起几乎无视我的存在,在一旁嬉笑玩闹,我不知道该怎么办,虽然和他在一起一年多性格改了不少,但还是会发脾气,我不知道该怎么办,家里人说他太小,又没进入社会,所以很多事都不懂,做事就是个小孩,我是否应该继续下去,给他机会,等他成熟一点,进入社会时的表现呢
女,35岁,结婚9年多,老公人不错,但是我觉得从来没爱过他,现在孩子5岁半了,这俩月觉得日子真的没意思。本来觉得老公一样心情提出不行就分吧,结果老公觉得很爱我,做出很多努力来挽救。但是我看到他的好,但是就是不能摆脱想逃的欲望,都说随心,真的要面对内心破坏已经建立的一切吗?
(匿名)
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女 失眠两个月左右了,每天晚上胡思乱想脑子疼,胸部每天都会胀痛几次,不敢去医院检查,在想是不是得乳腺癌了,越想心里越难受
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