男 想要做个开朗的人，讨厌现在的自卑心理不爱与人交流，怎样改变现状

男 怎么样才能走出害羞的性格，变的大胆，爱表现自己

男 搜了一些问题，看了，感触很深，我想变好，我要改变，染上恶习，我相信，我会变好的，我不自信，孤傲，自闭，我要改，去正常认识一件事，啊，也不能完全说害了自己，现在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

男,我是一个自卑的人，怎样才能改变自己看起来很自信 没有套路的人呢 (匿名)

男 我有点自卑～怎样才能自信点，具体要怎么做？怎么改变？ (匿名)

男 我觉得自己很没用，见到优秀的人就自卑。总感觉自己好多缺点，生活上面一团糟，喜欢的人不敢表白，又懒惰，没学习的心态，知识方面缺乏，怎样才能让我回到正轨

男 我的问题持续很久了，对自己没信心，看大多数人都不顺眼包括亲人，总看不上别人，对前途没目标，总放不下以前的人和事，求转变，谢谢！ (匿名)

男 我是一个时而自信 时而自卑 又有时候能很好出来人际关系 有有时觉得沟通障碍的人 今天23岁 家里对我抱有很大的希望 但我觉得我能力有限 或者说 我没有勇气反抗 拒绝父母的要求 和别人对我的要求 觉得自己挺能干的 可不能把握重点 ， 总觉得我做事做人都是反的 老是错，还是不够坚定自己吗 还有 脑子像浆糊 没有了以前清晰 还有 我是神经衰弱

女 抑郁症该怎么办 要怎么做 应该多出去走走吗

女,经常因为出国留学还是在国内考研忧郁，妈妈想让我考国内的因为她觉得出国了别人会觉得只要花钱出国特别容易，身边有几个朋友考上国内研究生，她就总跟我说人家怎么都那么轻易的考上了，我现在对自己严重缺乏信心，觉得连家人都在嫌弃自己，经常性一个人哭 (匿名)