女,23岁,两年以来，胖了10斤。每天只要没事，就想吃东西。倒不是觉得多好吃，就只是想吃。而且，每天都超负荷吃好多东西，特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔，发誓再也不这样。可是根本控制不了自己，而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况：身体越来越疲劳，没有精神，睡不够，记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化，不易入睡，肠子动来动去。另外，让我越来越不相信，越来越自卑。在其他事情上，我也越来越降低对自己的要求，越来越不自律，恶性循环。

女,我是一名三本学校大二法学专业学生。我刚上大一的时候因为暴饮暴食吃甜品涨了七八斤，在暑假的时候我通过跑步控制饮食瘦到了94斤。现在大二，因为是三本专业的学生，我想在平时努力学习，让自己的绩点在毕业的时候能够比较优秀。考研的时候可以不用像那些大一大二完全不读的学生一样那么累。我给我自己每天都做好安排，我想自己变得更好一些，每天能够进步。我规划一个星期做两次兼职，三次健身房。我这个学期星期一到星期三满课，满课我也在晚上八点零五下课以后去图书馆待到九点半，为了做好复习预习工作。我平时还要控制食欲，我是一个特别喜欢吃的人。我平时觉得无比充实。但国庆这段时间，我就像脱缰的野马，在食欲上。我没有选择出去玩，每天早上六点就起床，先喝一杯黑咖，再做运动。八点去自习教室学习到12点。吃饭。午睡。15点再去自习室学习到18点。晚饭。继续自习到八点。跳绳，做操，看日剧或美剧。睡觉。 我很满意我自己的规划，同时也很自豪我有自制力能做到。但是我接下来要提到的是，我国庆期间，又开始暴饮暴食了。我会吃的很多，我的肚子都要爆炸了我都想吃。吃完以后我又很难过，觉得自己之前的节食都白白努力了。因为今天我生理期到了，没什么心情继续我今天的学习任务，我一整天都感觉到不适，但我就想给自己放松一下。但是因为我的这么半天的没有自己内心所认为的好好学习，我一整天都感觉到失落，内疚。就在刚刚我吃了一份糖醋里脊盖浇饭，一个奶黄包一个鱼香肉丝包，一个烧卖，后来又去点了一大杯果茶。我边吃边难过，觉得自己为什么会变成这样。没有好好学习，也没有好好减肥。觉得自己没有控制能力。国庆我难道不应该就出去放松吗？干嘛要待在学校里看书学习，我不是一个学习特别好的人也不是特别有天分的人，我干嘛不出去玩呢？但是我又不会出去玩。我没有什么喜欢玩的心。我快疯了。我想健康的瘦下来，想真正的开心。我不知道我到底有没有出现问题，但是起码我说出来了，肯定还不是特别严重。我想自己能越来越好。真的。我只要有一天没有控制食欲，感觉自己的肚子鼓出来了，我的心情就不好了。 (匿名)

最近出现了一些心里问题，希望大家可以帮忙解决，让我尽快走出痛苦深渊。我曾在高三时患过抑郁症，强迫症。不过经后来自我调节后恢复健康了。本人性格属于抑郁型气质（好像是有这种说法吧？）有时很敏感，喜欢多想。有时喜欢猜测别人的想法，多疑，喜欢想太多，做事喜欢走极端。前段时间减肥，因为太过极端盲目，本来已经达到正常体重后来节食导致过度消瘦。现在家里再帮忙搞营养餐补身体，恢复了不少。可是问题来了，我发现自己有了暴饮暴食的倾向。每隔几天就发作一次。每次吃到肚子爆开都还想吃，停不了嘴，满脑子都是我还要吃的想法，有一次吃到走不动吐酸水的地步。想控制也控制不了，也不知道是什么原因，真的好无助！求专家，有相关经验的朋友帮忙解答下。 (匿名)

女 长期的减肥患者，然后容易暴饮暴食，害怕暴饮暴食，越是害怕，越是控制不住自己。给自己规定了合理的饮食与运动计划。我今天一天的心路历程是。早晨起来吃了两个橘子，然后我想，没事儿，水果不会胖，还是完认真三餐。于是我就去买豆浆包子吃了，打算去图书馆弄我的东西。然后当时我想，中午还要去医院里看某某，但之前两次暴饮暴食都是因为去看她的路上我控制不了自己，遭了，我今天又要暴饮暴食了，还有我宿舍的菜也没了，我要去超市，每次去超市的那天我也暴饮暴食，遭了，我今天又要完了，然后当时我就开始焦虑，我好害怕呀，怎么办，看来我得赶快回宿舍睡一觉冷静一下，不行，你还有很多事，然后那个时候我的包子豆浆吃完了，算了，那今天不出去了，哪里都不去了，我现在管不住自己我再去吃个馒头，中午就不吃饭了，但其实那个时候我很饱。然后我其实是很饱不吃又焦虑的情况下买了个馒头，天，不能饮食不规律，现在多吃一个馒头不会胖，中午还是要吃饭，但我为什么控制不住我自己，我为甚总这样，估计今天要爆，今天爆了就爆了把，还得去看某某，还得去超市怎么办，我今天现在都已经没按照我之前的规定吃饭了，估计要报。那个时候馒头又吃完了。有路过一个食堂，我想我控制不住我自己，于是我又进去买了一个馒头一个花卷，都吃了，很撑已经。算了，今天爆了就爆了。我就坐着车去医院了，坐错车，折腾了很久，好累，心里很乱，还有很多事，我就知道一来医院我就要暴食，于是我害怕路过各种超市，于是我就开始买很多小零食，吃，崩溃......看完她，我只想赶快回宿舍，还在外边，我就一路过超市就吃，吃一路。于是回到宿舍，天呐，我真的控制不住自己，两三天又一次，两三天又一次，我根本瘦不下来了，怎么办。这个时候我看到室友桌上的零食，呀，我之前就是看到室友的零食，然后控制不住自己去吃很多的，那我接下来的日子要怎么半，我估计还是会坚持两三天然后又开始暴饮暴食，我很害怕，很奔溃，我要怎么办。 (匿名)

女 以前因为严重节食，导致近两年反反复复的暴食后又节食，完全不知道胃到底是怎么样，直至现在。每次暴完都有很严重的自卑心理，不想见任何人，特别怕别人说我胖了或者丑，觉得自己什么优点都没有。爆了一段时间后，又通过运动让自己恢复正常，但仅仅只能维护10天左右，又开始暴。脑子里全是零食高热量，根本控制不住自己，反反复复，很多时候觉得活着太累。对自己要求过高，特别在意体重。很想恢复正常人生活。 还有就是感觉自己不知道跟人相处，不会说话，很多时候感到尴尬。

女 平时很抑制吃东西，吃得很少，多吃一点，就停不下来，直到肚子痛，每周差不多周末都会暴食体重变化很大，10天左右就能瘦10斤或胖十斤，可能我吃完肚子太疼，就去睡觉，然后前一阵心脏出现问题，医生说不能剧烈运动，心情很烦躁，医生开了药，我没吃，还又暴食了几次，但没以前吃那么多，就觉得恶心，就不吃了，但还有想吃的欲望，吃的时候经常会看书或看电视剧。 (匿名)

女 神经性厌食症，从高三后期开始，现在大一。从高二下学期开始节食减肥，前期有些厌食症，暑假期间暴食行为频率越来越高，我很害怕。现在频率三四天一次，进食时无法控制自己的行为，最近开始半夜暴食（女，18岁） (匿名)

女,19岁,暴食一年多了 多次的失控导致现在没有办法正常饮食 情绪很好脑子清醒正常吃饭时 吃着吃着情绪就会直线降落 对吃饱非常有罪恶感 有罪恶感后便开始暴食 吃得非常非常多 为了不胖会选择催吐 不敢给父母说 怕他们失望 暴食后自尊感几乎为零 非常想死 但又觉得对不起父母（虽然现在已经很对不起他们了）谢谢你们能看我倾诉的这些

女 我说了慌，纸始终包不住火，我现在很惶恐

女 为什么我在婚姻上一直过得不快乐我想咨询一下老师