给力心理
十年口碑经营
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2017-03-12 14:08:01
抱抱TA
女 我是一个28岁己婚妇女,没有工作在家洗衣做饭帶着两个五六岁的小孩,老公一个人赚钱(赚的也是苦力活很幸苦)有时看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道为什么他那么幸苦我为什么整天还哥发脾气 对孩子也是 总是很容易发火,特别是这两年,我也不想发火可就是控制不住,我该怎么控制自己的这个坏脾气?
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易云侠
你好
许文慧
你好!!
嗯
胡旭
你好。
陈明
首先对自己的情绪有觉察。觉察是改善的开始
蒋振宁
你可能对现实生活不满导致的
朱利生
你好
陈志显
您好
周红梅
你好
王金波
您好!
熊琦红
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您感觉是哪些因素导致了您的发脾气?
王金波
其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
我也不知道
可能看我老公做的那么幸苦自己却好像很闲似的,总觉得不舒服
其实带小孩也是很幸苦的,表面看上去好像很轻松,
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您好,我想咨询一下。我和老公认识五年了 结婚快三年了,现在有宝宝了。今年感觉我总是和老公闹的不愉快,从孩子生下来我就感觉他不怎么管,家务活也基本上不干,都是我和婆婆两个人做,晚上带小孩睡觉,我老公就算听到孩子哭了也不会起来帮忙,有时还会发脾气像是吵到他睡觉了一样。经常莫名其妙的就说我这那的,每次我看到他回家就在那看电视和玩手机的时候就很生气,他有时还会说我不理他不和他沟通,天天板着脸。我自己觉得我以前不是这样的,但是现在自己都觉得脾气越来越大,不知道为什么,我老公不管什么时候从来不会讨好我,吵架了有时说话也非常难听,感觉从来不会包容我,我过生日就最多买个蛋糕,基本上不给我买礼物,纪念日也什么都没,这样觉得对我已经很好了。每次他生日的时候我都会给他准备礼物,惊喜。但是我觉得他也没有很惊喜的样子。我们现在三天两头就不开心,该怎么办 我的脾气,是不是我错了,不该发火。
(匿名)
女,28岁,最近(三四个月)总是和老公闹矛盾,因为琐碎事,关于孩子啊,日常生活之类。吵来吵去,到最后可能都是我一个人在生气置气,我自己无理取闹似的。他说他尽量压抑自己脾气,尽量控制,不跟我吵,可有时他会彻夜不归,电话也没一个。他生气啥也不管不顾,可两个孩子呢?我也想扔下孩子啥也不管了,可我做不到。我是个全职妈妈,管着两个孩子,他的酒场有点多,大都喝醉才回家,回来时我给孩子都睡了。他说我的脾气随我妈,我妈性格要强,急脾气,眼里揉不得沙子。有时候离婚的念头会在我脑海里转,我的性格就是雷声大雨点小,真要狠心做点什么,我可能没那么果断,脾气来的快去得快。今天因为我反锁住门,没给他开门,没接电话,他就挂我电话不理,然后关机。我给大宝洗澡,二宝睡着了,孩子睡觉时我手机都会调成震动,我知道他拿着钥匙呢,我还看了下门,(我眼睛近视,后来才知道我看错了地方,误以为刚才把锁子拧开了),。我着急了,又是夜不归宿这招。隔了十几分钟我又给他打,我自己也想好了,如果他不接或者关机,明天我就把孩子扔给他妈,我自己也走了。后来打通了,我俩连吵带说的,谈了十几分钟吧。我就在想,我们俩结婚六年了,为什么现在越过越坏呢?不断的吵架。连哄我也不愿意了,用他的话来说,就是对我忍不可忍无需再忍。我也不知道我自己心里是不是有问题了,老在家待着看孩子,没有什么朋友,更别提闺蜜了,我有什么话都是跟我妈说,我可能就是需要发泄,有一个宣泄口。我爸也说我脾气太急,跟我像,我自己也知道。只要我俩沟通,话不投机,就会吵,我觉得他不理解我,他也觉得我没事找事。所以我现在觉得我俩矛盾多,问题多,他或许心里根本不当回事。是我自己杞人忧天了吗?
女 我们是网恋,之后现实中相处了俩年,然后结婚了,一直都是他主动的,他是我得初恋,现在我们结婚三年半了,也有个儿子,但是感觉现在我们婚姻明显变了,自己也不知道为什么,以前我不怎么会做饭,就是相处中都是他给我做饭,之后结婚,尤其有了孩子之后,我一直慢慢学着自己做饭,因为他是厨师,下班晚,从出了月子就一直是我一个人带孩子,老公那时候是挺好的,每天下班按时回家,帮我洗衣服,洗尿布,几乎天天洗,有时没有洗的东西,中午就给我做点饭,晚上吃,每次干完活就到上班点了,那时我们其实都很累,我是刨妇产,每天在家有时憋的挺难受,天天每个说话得人,幸好熬过来了,孩子刚三岁了现在,家里有个说话得天天,但毕竟是孩子,男孩子淘气得很,现在就是惹人生气有时,有点叛逆,有时说他个啥就会回我说,我就不,说实话,我们现在年龄不是很大,我也才24,他比我大四岁,夫妻生活感觉不和谐,每个月最多二三次,去年因为我妈被车碰了,我今年说带孩子回去照顾照顾,让我爸出去挣点钱,之后在接家里来,索性我妈养的可以点了,我照顾俩月,孩子不适应,起了湿疹,之后我看不行就回来了,我妈也说自己能行,自己可以做自己的饭,就不跟我来我家了,自从我从娘家回来我明显老公变懒了,以前衣服基本大多都是他洗,每天早上给我们娘俩做好早餐,去年冬天买了个洗衣机,之后他就没怎么洗衣服了,从我妈家回来他也不愿意早上起来给做早饭了,之前除了早饭他帮我们做,中午晚上都是自己做,自从回来我们也是分俩屋睡的,刚开始我说天气暖和现在,锻炼孩子自己睡,之后怕孩子不行,我陪着孩子在小卧室睡,让孩子适应适应,之后有次孩子自己睡,他说还是自己睡好,有次因为孩子,他弄哭他,让我去哄,我肯定不会去哄,而是教他别理孩子,一会就好,他却没有原则性的妥协,然后我们就吵起来了,结果他说他不管了,然后自己跑小卧室说自己睡呀,我爱怎么着怎么着,孩子是又哭又闹的,我就不搭理他,一会他就不闹了,一口一口妈妈这的那得,还承认了错误,然后他爸又把被子拿到大卧室,让我一把扔过去了又,他拿过俩次,我扔了俩次,之后孩子把他枕头也给他扔过去了,理也没理他爸,他爸说了他句没良心的,反正一直分着住,不是他和儿子就是我和儿子,中午回来他每天要睡觉,到点就上班去了,有时中午回来我说个什么,他都会说我很烦,每次问他个什么,都会说要你管,我老是感觉他在挑我毛病,刚从我妈家回来,每次晚饭我都给他留饭,每次他回来都不吃,不是不饿就是不想吃了,每次都剩,之后我每天也不给他留饭了,每次他也没说什么,前天突然说,饿了,也不给留饭,我真不知道每个人得婚姻都这样,还是怎么了,还是我太多疑,自己带孩子,感觉好压抑,我真怕自己那天压抑的自己都控制不住自己该怎么办,现在看到孩子能控制住自己,我真怕累积多了,控制不住自己,我都不知道自己怎么了,感觉自己一点都不快乐,一直都在压抑自己,我属于毕竟孩子气,可是现在说个什么弄个什么,老公都会说我好烦,我现在老是感觉自己是不是太多余了,一直压抑着,其实我以前是个特别任性得人,但是自从结婚,尤其是有了孩子之后,我感觉自己改变了很多,虽然不如别人吧,但是比起以前自己做菜做的还可以,回去伺候我妈,让我们指导着我,我也学会了蒸馒头包子啥的,现在不用买馒头,每次都是自己做,为什么还得不到老公的理解呢,我不知道我该怎么做才好,我该怎么办,有时压抑的自己都透不上气来
(匿名)
女 不知道为什么脾气特别大有一点事就控制不住自己,每天和老公吵架都是一些小事,生气的时候特别讨厌他发自内心的,可是过后觉得没必要,有,两个孩子,经常把离婚挂在嘴边,不知道自己问题出在哪里,就是不能控制
(匿名)
女 我天生嗓门大,爱唠叨,有时会发小脾气,自己习惯啦也没觉得有啥不好,就是大大咧咧的性格过去就拉倒,我和我老公我俩因为一些小事吵了起来,就因为自己爱唠叨刚擦完的地被他踩了我就说了他,他就来气了把饭桌砸了,把我洗好的衣服也给扔了,我气的摔了几下盆,他就动手打了我,青了好几处,砸东西时有碎片把脚给碰出血了,还打了我一耳光,我没骂他就是说他来的,我和他争吵不断,就是因为他不帮我干活所以我才生气说了他,你说一个26岁的女的白天还得下地干活,回家还得收拾屋子洗衣服做饭,还得喂猪,扫院子都是我的活,你说我说几句就不行吗,他啥也不说生气了就和你冷战要不就是摔东西动手打我,你说我能不来气吗,我有个儿子今年7岁,2014年夏天他出去干活开铲车时出了事故捡了一命,那会我们开超市来的,超市的活都是我干也没用他,也是怕他累到,但我一直不知道他出事之后一直感觉心脏不好,听不见太吵,他没提过,他就说过我几次让我说话小点声,我也没在意他说的话,这不这回吵架他才说,他就说我谁像你似的,我说我改不了他说是人都能改,你说他要告诉我实情我能不改吗,你说至于到今天吗?我真不知道自己该怎么办才好
(匿名)
女 我的老公经常对我发脾气!我们沟通过!他说他已经努力在改变!可是不见效果!今天在娘家当着亲戚的面一点面子不给我留,有对我发脾气!真是气死了!后悔嫁给他!我该怎么办
(匿名)
男,男,32岁,我老婆今年32岁,我们在一起14年了有两个孩子,刚开始在一起的时候生气虽然脾气大些,倒也没什么,但在最近两年,脾气变得越来越暴躁,因为一点点小事就会大发雷霆,她总说是我们原来生气时给她的伤害太大了,导致现在她这样,我一直劝解她,她听不进去,可以说10多年,生气的时候都是我哄她,在她那里没有错的时候,就算是错也不认,最近她生气的时候,每一次都说些特别偏激让人接受不了的话语,我不管是和她讲理声量稍微大一些或者是控制不住情绪反驳她,她都听不进去而且越来越频繁,不理她,盼望她能冷静下来,也行不通在她那里认为是我不想解决,还有平实好的时候什么事都没有特别的幸福亲昵,生气的时候就跟变个人似得,六亲不认,这些简单的能看出她心理确定有问题吗,我应当如何面对,
女 心理焦虑,郁闷不知道如何解压,经常自寻烦恼,小小年纪就长白头发了
(匿名)
女 总觉得心里有火 想发脾气又发不出来 心情烦躁 郁闷 低落 觉得什么都无所谓了 人生没了目标 老是自己一个人待着 连个说话的人都没有 一直回想着过去的事 觉得好难过 感觉要崩溃了接受不了 然后就幻想着好的事 想出去玩 但是又害怕出去玩 身边也没什么朋友
(匿名)
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