王倩倩心理咨询师
30岁
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问
心理咨询师先考二级还是三级
2017-03-12 14:08:01
抱抱TA
女 我是一个28岁己婚妇女,没有工作在家洗衣做饭帶着两个五六岁的小孩,老公一个人赚钱(赚的也是苦力活很幸苦)有时看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道为什么他那么幸苦我为什么整天还哥发脾气 对孩子也是 总是很容易发火,特别是这两年,我也不想发火可就是控制不住,我该怎么控制自己的这个坏脾气?
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易云侠
你好
许文慧
你好!!
嗯
胡旭
你好。
陈明
首先对自己的情绪有觉察。觉察是改善的开始
蒋振宁
你可能对现实生活不满导致的
朱利生
你好
陈志显
您好
周红梅
你好
王金波
您好!
熊琦红
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您感觉是哪些因素导致了您的发脾气?
王金波
其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
我也不知道
可能看我老公做的那么幸苦自己却好像很闲似的,总觉得不舒服
其实带小孩也是很幸苦的,表面看上去好像很轻松,
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南京心理咨询哪个好先推人康:女,24岁,我跟我老公在2011年qq上认识的.在中秋节在一起刚刚开始恋爱半年对我非常好什么都依我.我在江苏上班 他在家里.天天包电话粥总有聊不完的话题.我一般过四五个月回家一趟.我们俩个天天腻在一起很开心.我出来工作了,他就要我扣扣密码登我扣扣把我里面的男的和我以前发表的动态的说说没经过我同意全部给删除了.为此我们还吵了一架.我说要分手他不同意.还叫他二姐打电话给我说他真的在乎我.从来没有看他那么在乎过一个人.我说我要静静.他怕我要跟他分手从福建赶到南通..(我在苏州是做按摩泡脚的.我骗他说我是在南通酒店上班做策划的)他以为我在南通跑到南通他叫我跟他见一面.我说我今天休息不在南通.我在苏州.我说明天见面吧!他那天早早的就坐车到苏州来.见到我马上就抱着我.说不想跟我分手.我原谅他了.他说不过我他乖乖的回去了.后来吵吵闹闹的过来了直到12年下半年他在南京跟他姐姐们工作说要见我.我不敢告诉他我在苏州按摩店上班就骗他说我出差了去宁夏银川没时间.后来我在上海玩他知道了就从南京赶过来.找我.我也不知道他怎么知道我朋友美容院在哪竟然找她店里去了、我已经回苏州了.我朋友也不在店里.他又回南京了.他发信息跟我说要分手什么的我心里过意不去就去南京看他就因为去看他老板的一个电话让他发现了问题.我回苏州他居然偷偷的跟我回苏州知道我做按摩的.非常生气发信息跟我说分手说我骗他说我是做鸡的.什么难听话都说了.还打电话给他姐姐说我什么做鸡多脏什么的我舍不得他 跟他道歉求他原谅.那晚他原谅了我隔天早上他就回南京了.谁知道他偷偷的来监视我看我做什么.一看的有客人来我接了就打电话问我在干嘛忙什么做什么问一大堆什么的.后面难听话一大堆.还叫我滚…还冲到我店里去被我老板拦下来了.我伤心欲绝可是我舍不得他.他姐姐打电话给我就我偷偷去南京散散心.我去了她姐姐问我到底做什么的我说我在酒店上班.她还说什么很多开导我的.她姐打电话给他叫他回南京.他回南京后跪下来跟我道歉…说在也不会了我心软原谅他了.我跟他说上完这一个月就回家了.我骗他只是在里面当收银员.偶尔打扫卫生什么的没有做按摩.他同意了.就这样坎坎坷坷到13年我打算在挣一点钱就不做了.我跟他商量我要在那里上班.他不同意他希望我在南京找份工作跟他一起.我不想那工资太少了.我就想存点钱.不管干嘛都方便.我还是去了.他还是那样偷偷地来监视我.还是跟前面一样我们大吵大闹到去南京后我发现我自己怀孕了我不知道改怎么办!就跟他姐姐说.她姐姐叫我去医院检查先.(跟他在一起做了一次人流我自己不想要的.)检查了是宫内早孕.我把早孕字遮起来说没怀孕下午我又回苏州了.他说要跟我说分手说了很多难听话说我把b超单拍给他看.他说他不要他可以找别的女人替他生我气的第二天收拾行李偷偷回家.我不敢回家怕我妈骂我就住我朋友那里.我孕酮低还出血我不想要这个孩子.可是我又怕打了不能生育.我纠结了到了医院医生说只能刮宫.没有麻醉我害怕又回朋友家.医生说我只能卧床休息不能走动.他知道错了跟我道歉赶回来照顾我.一回来到我朋友家就叫我跟他回家我晕车厉害加上孕吐厉害(市里到他家要五十分钟路上停停什么的)我说明天早上在回去他不行在朋友家也不好意思我没办法就跟他回家了……一路吐到他家累.我不敢跟我妈说.在他家休息一段时间后他妈跟我说怀孕了就要结婚要提早跟家人说.我不敢回家我就去我阿姨家.在回自己家.我妈妈说了很多话虽然有很多不愿意说我自己的选择以后也怪不得他就这样我们坎坎苛苛的婚订了酒席办了结婚证领了.我就把自己嫁了之后才发现原来自己好傻.刚刚结婚对我好不错.挺好的我觉得自己挺幸福的快五个月的时候他朋友回来叫他去吃海鲜他带着我一起去了、快吃完的时候他朋友说一起去ktv唱歌我说我不去.他把我送回家后说出去抽根烟就偷偷的跟他们去了.我很生气……肚子六个月大的时候他去南京上班了走的这段时间里一个月偶尔一俩个电话.然后他的扣扣微信密码全部都改了我都不让我知道.我心里不平衡了……到我我快生肚子快九个月回来.我生了一个男孩公婆高兴坏了、宝宝四个月的时候我带走他去江苏我姐姐那里呆了一个月他也是偶的一个电话或者有事才打电话、我觉得他一点也没有家的责任感.6⃣️月份他姐姐结婚我跟我老公吵架了完当晚就离家出走、他姐婚礼我也没有参加、以前没孩子都不会有什么矛盾、我老公有三个姐姐大姐在外地开店偶尔回来一次、二姐就家到我老公家斜对面五十米左右、三姐嫁了一个老公什么也没有租住市里、她宝宝就大我宝宝四个月、没孩子觉得没什么矛盾有孩子就不一样了我没生的时候我三姐回娘家一住就住一俩个月我都没说什么因为我知道她婆婆对她不好从生了女孩就对她不好、我三姐这个人脾气也不好、我有了孩子后她天天回来有时候看着心烦我本身带孩子就没有耐心、有一次我睡了晚了快十二点起来家里小孩多吵没睡好晚上都是我起夜早上我老公起来、睡不好我心情就不好了、我就放着一张脸下楼、我二姐三姐公婆还有我三姐的女儿都在厨房里聊天我宝宝在前屋一个人做
为什么心理学台湾发展比较好:男,我今年过年在家经邻居介绍了一个对象,这个女孩是介绍人的亲外甥女,而且她姐姐也嫁到我们那去了,再加上她姐姐老公还是我小学同学,所以这一连串的关系就促成了我们的婚事! 她在外地上班,我在老家,然后我就牺牲了一些东西,辞掉工作,到她这边跟她在一起!刚开始也是抱着希望来的,也对她很好,经常买菜做饭、洗碗刷锅、拖地收拾屋子大部分都是我做,偶尔她也会陪我一起做,周末还带她出去逛街吃饭看电影!那时候也是很甜蜜的!虽然她长得不是很好看,身材也不是很好,跟我以前两个女友相比没有一点能比得上,但我还是接受了!毕竟我们年龄都27岁了也都到谈婚论嫁的时候了!心想只要人好就行了!而且她也是个本科生、我估计应该会通情达理的!然后相处的也还可以!我们就约定五一回家订婚!但是后来有一天晚上出去吃完饭回来散步,她跟我说这边挺好的,城市又发达又漂亮环境也好以后就在这边定居吧!我说我在老家的房子都买好了啊!老家也不错啊!父母亲戚朋友都在身边多好!在这边一个人都不认识!过段时间我们就回家装修房子然后找工作 结婚不好吗?这样看望两家父母都方便!谁知这么一说,她居然生气了 这是第一次生气!然后就不理我了!怎么哄都没用!就是不说话,直接无视我!不跟我沟通!我就郁闷了?我的想法有错吗?再说我们想法不一样可以沟通嘛 她这一直冷着个脸算什么!我也只能忍让了!毕竟是第一次聊这方面话题,我心想她以后会改!结果在离订婚还有两天前,她再一次跟我说让我把老家房子卖掉,在这边买!我真的无语了,回家订婚后就可以拿房装修了 为什么要在这个孤单的城市买?她说父母以后一年见一两回就行了!亲戚朋友的见不见无所谓!我更无语了,这是冷血动物吗?还有点人情味吗?这样的人格 我真的有点失望!我当时就觉得她很自私,只为自己考虑,根本不顾及我的感受!居然再一次生气冷战!但是来不及了 只有两天就回家订婚了!不过我也及时的跟父母沟通了一下,父母说她是女孩子让我多包容!再说我也不能因为她的这些想法就分手啊 也许她只是暂时的想法呢?而且我们已经同居了,她家人也知道,她姐 她大姨都在我们那边!我要是提出分手,让我父母在家怎么抬得起头做人?所以婚还是订了!我家也花了几万块钱!订婚后,生活中的矛盾就越来越多啦 嫌我炒菜不好吃,衣服没洗就说我懒!是不是我太惯她了 十件事九件做好 一件不好,都是我的错!而且动不动就生气 一生气就冷战,一天到晚冷着脸!长此下来 我已经有点厌倦了,这种脾气真的受不了 而且我们的兴趣爱好一点不相同!你没有一点能比得上我前女友 而且我对你比对我前女友还好!还要我怎么做?要我天天带你逛街出去玩吗?要我天天给你做饭洗碗洗衣服你才开心吗?我也是人 我也会累!而且你又不是我多么喜欢的女孩,我只是想好好相处结婚!所以这样长期下来,她的种种作为种种说法 已经让我渐渐的失去了对她的热情和积极性!我开始对她不再那么好了 也不像刚开始那么关心她了!她觉得我好像变了 也就更加容易对我发脾气冷战!越是这样 我就越不想对她好!我太累了!所以现在我们已经陷入恶性循环!我也尝试着沟通 但是没有效果!真的聊不到一块去了,没法沟通!我现在想分手,可是家人不让,说我年龄大了 现在对象不好找!而且我妈还拿她的病来说我!还吵我 说我不让他们安心,她就是想让我早点结婚 生孩子 这样她就是死也能放心了!我知道我妈身体不好,也知道在老家我这个年龄没结婚没有孩子的只有我一个了 !她们着急 我也能体谅!可是我也是想结婚的啊 不然也不会辞掉工作过来啊!可是两个人过不到一块去也不是强求的!他们每个人都只考虑自己的 从来没有人考虑我的感受 没有人问我过得开不开心!我现在对她一点欲望都没了!连性生活都几乎没有了!两个人睡在一张床上现在已经不再碰对方了!她还跟我没有性爱就没有呗 无所谓!这都什么逻辑!性爱是婚姻的润滑剂!没有性爱 以后生活矛盾会更多!这都没结婚呢都没有了 结过婚还怎么过?不是逼着我出轨吗?我之前跟她说过我阳痿了 其实不是我阳痿 是我实在不想跟她做!她的身体对我一点吸引力都没有!我该怎么办?我也跟父母说过 就算我现在忍辱负重撑到结婚 那结婚后呢 要我忍一辈子吗?那到时候不还是天天吵架吗?万一离婚了怎么办?不合适的人 为什么要逼着我跟她在一起?我现在觉得活着很累!为什么我在感情上这么不顺心?我自身有哪些问题?我想分手 我该怎么做?
心理咨询定义美国哲学百科全书:女 学习上要把自己代入喜欢的影视剧角色中才有学习状态,否则看不下书怎么办?? 然后我开始给自己找目标,找一些我很崇敬的人,我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服,但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受,具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了,我真的很想成功,很想成为那种有毅力有信念的人,我也尝试过调整心态和方式,但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡,整个人提不起劲看书,我很怕我这样会耽误我的学习,于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神,怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床(那时候没有手机,家里的闹钟有时不灵)。但是还是没有兴致,整个人很容易犯困,在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过,我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她(我的精神榜样)这样的人吗?我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上,来提醒自己,我写了很多她的话贴在墙上勉励自己,到最后一直坚持不了,最后中考的时候我只考了一个中等高校,离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了,我不懂为什么我就是没办法成功,我想成功,我可以付出一切,为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭,我把一个人锁住房间里,之前我也和我妈交谈过,但是她就是不懂我说的什么状态,我告诉她我学不进去,甚至开始记不住内容,很多东西背完就忘了。她就说是我太累了还是怎样,记不住东西就是脑子问题,说给我炖点什么汤补补。我知道她也的确不懂但也着急想帮我看看怎么办,但是和她交谈真的想对牛弹琴,觉得她不懂我,一点也不懂,就开始发脾气,开始变得很暴躁,以前从来没有这样。高中的时候我看了一部港剧,叫 同事三分亲,我很喜欢里面的女二号,她在剧中是一个女强人,目标明确,甚至为达目标不择手段,剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女,母亲是一个陪酒小姐一样的女人,她们不被父亲家族承认,她的父亲也对她不管不顾,她的母亲也是那种只图自己的人,她为了证明自己想尽办法出人头地,刻苦奋发,要证明即使出生低微也可以达到别人的高度,最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置,和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意,行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋,觉得这就是我想要的状态和定位!我想成为和她一样的人!我总结她的成功就在于她的“背景”,就是她的意识的支撑,她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起,这一点支撑着她走到这一步。我很想要和剧中那个女二一样的背景,有她一样精神支柱,然后有她那样的状态,我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻,傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现,这就是我想要的状态。我就开始觉得,如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。
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阿德心理工作坊联系电话:男 我女朋友,去和别的男生开房,回来以后和我说什么都没有发生,可能吗?原谅了以后后面又出现过几次,到最后和别的男的发生关系了,也坦白和我说了,也认错了,我要怎么做?我问她原因,她说因为我每次都提以前,所以她无所谓的就去发生关系了,我该怎么做?以后她还会这样吗?我真的做错了?不该提以前?过去就过去了?可是她不是一两次和别的男的开一间房了,她就说没有和别的男的发生关系,她会是在骗我吗?我真的好难受
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小学生心理咨询步骤:女 心里还是会难受,老师们有什么办法让自己没有那么大的愧疚感
驻马店心理咨询室电话号码:女,我是一名怀孕四个多月的孕妇,由于是试管婴儿,所以没怀孕前我老公就叫我婆婆来照顾我,起先没什么问题,可是自从我怀孕后家里人都格外小心,我早期还出过血,就哪里也没有出去,天天在家躺着,与世隔绝了。我公公和我婆婆开始都在他们会吵架,我这个人不爱说话,经常听着想装听不到可是后来还是不行,他们之间一次非常激烈的争吵使我从此有了阴影,我婆婆是个好强的人,当时非要叫我挽留我公公,可是我不想因为我觉得他们待在一起不开心就走了算了,后来我公公还是回来了,可是我从此就不喜欢我婆婆,看她做什么事情都抵触。觉得她过分关心,我后来好不容易熬到怀孕满三个月,期间我不想理我婆婆,可是她心里也就不舒服了,隔三差五就和我说,我心里也就不痛快,更加讨厌她,可是我不想和我老公说,因为说了他也为难,徒增烦恼。熬到过年我就回娘家了,我本来很开心,终于摆脱了不开心的环境,可是我还是不想理我婆婆,后来我婆婆又打电话给我,我不想接就没接,第二天早上又打我没听见也就没接,后来我老公打电话来问我为什么没接电话,我本来好好的心情就这样被搅和没了,晚上我老公和我微信聊天说我婆婆心理不舒服了,因为我不接电话不理她,我当时就受不了了,觉得她管事情真多,我不理她就不要理我不就行了,还非要强迫我理她,后来我就抑郁生病发烧了,心情一直不好,后来一个星期我在我老家待的也不好。我老公就接我回南通了,之前说好的我婆婆去昆山花桥,我心里总算开心点了,可是等我老公把我接回来发现并不是这样,我婆婆一改网日态度,也不干涉我了,不强迫我了,可是我还是想她去昆山,我昨晚就问了我老公,结果他说他妈也很可怜,他不想不孝顺他妈,他说人都会老,我瞬间就接受不了了,希望又破灭了,可是我觉得他说的也有道理,那毕竟是他妈,我的要求有点过分,可是我控制不住自己,总是觉得他妈碍事,我现在就在纠结是坚持让他妈走,让他妈走我老公心理也难受。可是不让她走我的心情始终好不起来,我该怎么办?还是适应一下毕竟他妈也做出了改变?我觉得自己的内心已经扭曲了,无法改正了
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