王凌红心理咨询师 53岁

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问竞聘失败心理咨询

匿名
2017-03-12 20:55:33

抱抱TA

女早上四五点就醒，做噩梦，情绪崩溃。咋回事儿，属不属于心理疾病

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获得公益心：

温桂彩
你好
许朝辉
您好
温桂彩
症状有多久了？
温桂彩
当初发生了什么事情吗？
张银玲
你好
游宁
你好这是很多情绪的积累所以我更关心的是怎样把这些情绪处理好以免影响你的工作和学习你认为呢
匿名
几天是有些事啊不过也不至于情绪崩溃吧
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
周红梅
你好
许文慧
你好！！
许令智
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