女,老师，失去爱人的能力怎么办？我从小生活在父母的吵架中，所有最难听的话最不入耳的字，他们都能当着我们的面骂出来。从小母亲都说就是因为我们才不离婚，我心理一万次祈祷他们赶紧离婚，我从小趴在房门口听他们房间的吵架声，我不敢出来，到现在我有时半夜惊起梦见他们吵架，现在看到他们当面吵架那一刻，我就像看到两个陌生人，我希望他们马上消失都去死。现在我已经28，我觉得我已经完全失去爱人的能力，敏感自卑冷漠，就连男生告白我都觉得是不是他想取笑我，我有什么呀，他就喜欢我。我有朋友，但是内心里我不信任的人。我很少跟身边的人交心，我宁愿在网上找陌生人聊天。我充满了悲观的想法，我该怎么办，我该怎么改变。