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开宾尼的女人
2017-03-13 17:29:55
抱抱TA
女,33岁,之前小时候一次情绪失控,我一直怀疑自己有精神病,担心了很多年最后爆发出来,被医院诊断为
强迫症
,吃了十多年的赛乐特,现在由于意外怀孕终止吃药,以前的感觉又来了,老是怕自己控制不住自己,而且现在还特别怕听到汽车得喇叭声(估计是之前害怕的延伸),老是控制不住要留意那些声音,我到底该不该吃药?能通过咨询治疗好吗?毕竟病的时间有十多年了……
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许文慧
您好!!
汪桂兰
你好
开宾尼的女人
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,希望下面的信息对您有所帮助。 心理治疗 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。 1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等; 2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。 适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。 首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。 “带着症状,顺其自然”,这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难,患者和家属要接受强迫症状,带着症状去生活学习,顺其自然,为所当为,接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状,可以去反复重复想或者做,一旦焦虑缓解,建议及时转移注意力,强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣,观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。 1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。 2)不怕:对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的,只有做到“不怕”,才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕,因而也就不会有什么疗效。 3)不对抗:不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流,无所作为,而是按照正确的方向,去行动和努力,坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看,而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰,你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣,观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
国云霞
你好
康建萍
你好
李锦云
你好
周红梅
你好
许朝辉
您好
康建萍
你好
陈志显
你好,你的情况呢?属于怀孕和原来的这个情绪失控双重的效应,所以呢建议你尽快做心理咨询。
黄利琼
如果怀孕了,可以考虑停药,通过心理治疗康复的
刘海艳
你好
张庆仪
您好
任海涛
您好
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女 你好,我有强迫症已经好多年了,07年的时候住过一次医院,出院后一直服药治疗,但是我现在怀孕了就停药了,现在强迫症越来越厉害了,整天闷闷闷不乐,嫌弃这脏那脏,就连吃饭都觉得脏不敢吃,而且不敢洗漱,看见水往下水管里流就觉得我的眼屎鼻涕耳屎掉进了了下水道心理就十分紧张,一但洗起来就没完没了,自己也非常累但是无法自拔,我感觉自己像掉进了黑坑里怎么爬都爬不出来,无法正常生活十分痛苦
男 内心纠结,焦虑,我在医院开了文拉法辛缓释胶囊和奥沙西泮片两类精神药物,医院的诊断是抑郁症加上极重强迫症,还伴随着焦虑症状,吃了三天药了,但内心还是很犹豫,内心有两个想法在权衡利弊,一个说吃吧,没事的,医院是治病救人的地方啊,如果药物的副作用大于治疗的作用那医药厂干嘛还制造这类药物,而且医院肯定是帮你解决麻烦的不可能给你制造更多的麻烦的,再说了,医生干嘛的?就是帮你确诊病情,并按情况给你调好剂量和吃用方法的,不用纠结了,都这样的情况了。另一个声音却说,百度上有很多评论说药物副作用太强了,尤其是对大脑和肝脏的影响,还会上瘾,造成依赖。
(匿名)
女 自从八年前无缘无故感觉嗓子发紧害怕,就突然得了强迫思维。连续恐怖害怕了三天,后来没事能吃玩。然后突然又一个症状出来不能做公交地铁害怕人多怕车封闭不能呼吸。后来又产生个念头天热了怕呼入的气热不敢呼吸痛苦冬天不敢遇冷。我是个很要强的人,事业各个方面都不差而且外向性格健谈。然后强迫症打败了我,让我心灰意冷。去医院看给开了药,我不想吃别的就强迫犯病就只吃劳拉西泮片。我很抵触吃这些。本来身体就差。长期熬夜的作息。现在是基本每天都紧张恐惧焦虑。恐惧的事情太可笑了,怕闻到味道各种气味香的臭的自然界的各种。明明心里清楚这是错误的思想。闻到味道是正常的。然后大脑似乎出现二种思维一边是正确的一边是错误的。就像拉锯战,正的总被打败。我现在感觉得了这个病生活无望啊。变的敏感,不爱和人交流不喜欢热闹的地方。我最大的爱好就是买衣服基本二天买一次我的衣服可以堆满好几个房间。现在我对买服装也没兴趣了。找人处理我的衣服也没可留恋的。在转过头一想,现在的我什么爱好都没充满着负能量。绝望压抑,痛苦。不知道什么时候是个终点。每天都在紧张痛苦。也许这就是大脑中的修罗地狱吧,不停的受折磨。
(匿名)
女,我今年大二了 我现在好烦 我不知道该怎么办 我感觉自己有心脏病 心跳的很快 我去医院检查了 也还是不放心 总是怕自己突然死掉 qaq 我去检查心理 老师说有轻微强迫症 焦虑 给我开了疏肝解郁胶囊 和 希德 但是我没吃 我现在马上快考试了 我现在平时吃饭睡觉玩手机 尤其是吃饭 都觉得好困难 不想做只想躺着 但是心里还知道这样是不对的 在教室坐立不安 上个楼梯都紧张的不行 我不知道我是应该继续读下去 还是放弃 或者吃药 大家都说我我不严重 我也知道 但是我真的没办法控制自己不去紧张 我也知道紧张没什么事 但是每次紧张来的时候我就六神无主 不知道该怎么办 觉得自己要休克 。。好烦啊 我该不该吃药
女 医生,我最近一个月情绪低落,思想极其负面,凡事都向不好的方面想,总是怀疑家人或是自己得重病了,然后不停的百度,之后更加恐惧,无数次的控制自己,就是控制不住,中间好过两天,又开始怀疑了,自己试过调节,看心理方面的书,听班得瑞的音乐,诵心经,都不见好,睡眠质量非常差,食欲不振,每天除了工作就是胡思乱想,心口像是堵了一块石头,我想知道这是强迫症还是抑郁症啊,我不会疯了吧。
(匿名)
男 我去人民医院心里科!医生说我有强迫症!焦虑症!抑郁!医生跟我开了20天药让我放松下!我感觉吃了药要好点!!我想问医生我接下来吃什么药要吃多久!!
(匿名)
男 强迫症需要吃药吗?。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我有轻度强迫症怎么办?不愿意吃药,以前吃过药,很后悔,我还是不愿意吃药。
(匿名)
女, 我跟男友交往四个多月,一直以来都是他在忍让我,三月七号那天,白天我们发生矛盾,之后一天没联系,晚上九点他在我家路口等我,因为我生气他一天没理我,顺口说了句 不想见他,让他走,然后他说他很累,尽力了,之后我还说了很多伤害他的话,说分手之类的,都是气话,他很生气跟朋友去了ktv 还叫了个喜欢他很久的女孩子一起去,我知道后又跟他吵了一架,现在过去好几天 他虽然嘴巴上说还爱我,不想跟我分开,可是我很明显的感觉他对我的冷落,而且也不那么在乎了,我想尽办法找他谈心,跟他保证以后说话不会再那么冲动,不说话伤害他,他还是这样,他说因为被我的话伤到了,自己也不知道怎么就变这样了,他之前每天都要见我,一分开就说想我,可是现在好几天不用见面都可以,说话的态度也变了,我真的不知道该怎么办,眼泪都哭干了,求求各位能不能帮我分析下,要怎么做才能让他的心回来,谢谢了,我真的很急
(匿名)
女,男朋友跟我吵架,总是让我滚,这代表了什么?
(匿名)
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女,33岁,之前小时候一次情绪失控,我一直怀疑自己有精神病,担心了很多年最后爆发出来,被医院诊断为强迫症,吃了十多年的赛乐特,现在由于意外怀孕终止吃药,以前的感觉又来了,老是怕自己控制不住自己,而且现在还特别怕听到汽车得喇叭声(估计是之前害怕的延伸),老是控制不住要留意那些声音,我到底该不该吃药?能通过咨询治疗好吗?毕竟病的时间有十多年了……
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