女,想到以后会变老就好恐惧，很紧张，，会哭，特别是晚上，怎么办

女,50岁，晚上起夜看到自己的黑影吓的很厉害，从此到晚上就害怕，不敢一个人睡觉

女,25岁,总害怕家人和自己都有健康问题，生活中怕这个爆炸那个坏的，能想到的危险都经常出现在脑子里，经常这样，天天不忙的时候就会这么想，怎么办 (匿名)

女 看着姥姥姥爷，有点害怕。年级大了。。。。。害怕

女 女，五十岁。一听到老和死就胆小，心发凉

女 我奶奶今年80岁了！身上有病，没有治好，有一次，早上她跑过来说，她晚上睡了一觉醒过来，看见窗户上有一个人，全身都是黑色的，她还说了几句，谁呀？谁呀？那个黑衣服的人没回答，我奶奶又回去趴了几秒又看着窗户，发现有两个人走向了茅房了！一个是黑衣服的人，一个是白衣服的人，走起来还扭扭捏捏的，下的她不敢看了，每天快黑天的时候，她就捞下窗帘来，她不和我们住在一起，自己一个房子，老伴去世了。他这是怎么了？？？

女 老会想到自己或身边的人会出现意外，对什么都不在乎 (匿名)

女 昨天我好像做错了一件事，我不得不承认最近的我有点颓废，其实我也不想。昨天下午4点我还在睡觉，因为早上7，8点才睡。快递给我打电话，我听见了，当时心里一股火，因为没睡好，所以我就把手机关机了。不知我的快递还拿不拿的回来，心里好怕怕，怕那个送快递的人说我。最近的我不是很好间歇性踌躇满志。 (匿名)

女 女 学习上要把自己代入喜欢的影视剧角色中才有学习状态，否则看不下书应该怎么办？ 然后我开始给自己找目标，找一些我很崇敬的人，我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受，具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了，我真的很想成功，很想成为那种有毅力有信念的人，我也尝试过调整心态和方式，但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡，整个人提不起劲看书，我很怕我这样会耽误我的学习，于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神，怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床（那时候没有手机，家里的闹钟有时不灵）。但是还是没有兴致，整个人很容易犯困，在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过，我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她（我的精神榜样）这样的人吗？我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上，来提醒自己，我写了很多她的话贴在墙上勉励自己，到最后一直坚持不了，最后中考的时候我只考了一个中等高校，离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了，我不懂为什么我就是没办法成功，我想成功，我可以付出一切，为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭。之后高中的时候我看了一部港剧，叫 同事三分亲，我很喜欢里面的女二号，她在剧中是一个女强人，目标明确，甚至为达目标不择手段，剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女，母亲是一个陪酒小姐一样的女人，她们不被父亲家族承认，她的父亲也对她不管不顾，她的母亲也是那种只图自己的人，她为了证明自己想尽办法出人头地，刻苦奋发，要证明即使出生低微也可以达到别人的高度，最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意，行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋，觉得这就是我想要的状态和定位！我想成为和她一样的人！我总结她的成功就在于她的“背景”，就是她的意识的支撑，她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起，这一点支撑着她走到这一步。我很想要和剧中那个女二一样的背景，有她一样精神支柱，然后有她那样的状态，我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻，傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现，这就是我想要的状态。我就开始觉得，如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。