刘建军心理咨询师
52岁
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心理咨询允许录音
匿名
2017-03-14 09:58:09
抱抱TA
女 最近心理压力很大,睡不饱然后眼睛总是很酸胀,白天提不起精神,晚上不到12点睡不着,还有几个月就考试了怎么办啊!求解!!
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董娟波
你好
张柏和
考前考虑了,可以点击头像联系咨询师接受心理咨询疏导。
董娟波
可以做一次催眠
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能感觉到您的压力太大了。 我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
黄利琼
考前心理压力太大了,影响到正常的学习和生活,建议你选择信任的老师,做一对一的深入的咨询,缓解压力,调节情绪,以最良好的身心状态备战考试。
许文慧
你好!!
汪桂兰
你好
史丹凤
你好
周红梅
你好
李锦云
你好
安俐
你好,考前心理辅导可以缓解你的压力。
许朝辉
您好
许文慧
你好!!
史丹凤
你好
陈志显
您好
康建萍
你好
张庆仪
您好
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