陈芹心理咨询师
42岁
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菏泽西关医院心理咨询
鱼的记忆
2017-03-14 13:42:02
抱抱TA
现在常常想死、不想结婚,一想到结婚就生无可恋怎么办啊。天天睡不着天天啊
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许倩倩
你好
温桂彩
你好
鱼的记忆
你好
许文慧
你好!!
李锦云
你好
李锦云
你多大了呢?为什么一想到结婚就有如此大的抵触呢
温桂彩
你感到害怕结婚是吗?
鱼的记忆
天天睡不着怎么办
许倩倩
你多大了呢?结婚对你意味着什么呢?
温桂彩
和恋人的感情谈的怎么样?
鱼的记忆
28
鱼的记忆
没有感情
鱼的记忆
我不想见他
李锦云
你把你的想法很真诚的和家人和对方沟通。
鱼的记忆
家里人愿意
周红梅
你好
张庆仪
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
朱利生
你好。现在有没有恋爱对象呢
张庆仪
你和他交往多久了,你是不想结婚,还是不想和他结婚呢。
鱼的记忆
有结婚的人
康建萍
你好
鱼的记忆
不想和他
许倩倩
家里人知道你的心思吗?
鱼的记忆
哈哈 知道
张庆仪
是对现在的恋人不满意吗?那为什么要勉强自己呢。
张庆仪
婚姻是自己的,可以按照自己的想法去做。
史丹凤
你好,父母婚姻怎样呢
鱼的记忆
好
陈志显
那你有结婚对象的人那时候你跟他有没有交流一下,他是什么意思呢。
鱼的记忆
没法沟通
鱼的记忆
我无奈
许朝辉
您好
鱼的记忆
谢谢你们( ^_^ )/~~拜拜
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心理医生的电话号码有:女,21岁,我对象比我小三岁,可是他很爱玩,还没有定型,就是最近喜欢在网上处个对象,然后让我生气,但是我又不想离开他,确切的是说我爱他,我真的好想跟他结婚。但是,我不知道他是怎么想的。我现在的这个意思呢就是在纠结一个问题,我要不要离开他,我离开他我会很难受,我会伤心会后悔。但是我不离开他我会天天吃醋,天天哭.我现在就在纠结我应该怎么办?
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