女 上了大学后，很迷茫。没有生活目标，正因为如此，什么事都不想做，也不想讲话，不想与人交流。觉得自己一个人挺好的。心情很郁闷。每天都觉得碌碌无为，心情很不好。不想参加学校活动，不想与人聊天，每天大多数时间都保持着沉默。我该怎么办？我找不到生活目标。