男,为什么我这三个月入睡困难 天天都想到睡不好

男,22岁,我有半个月左右晚上睡不着白天还很有精神这是怎么回事

男 失眠证，入睡困难，如果睡着了还是可以睡够，但有时到凌晨四点五点才睡着，第二天要上班又不能不起床。吃安眠药或者感冒通或者抗过敏药有强烈的安眠作用，到第二天起来身体不舒畅，感觉酒醉过一样，吃中药也可以有效，但停药还是一样的失眠。

男 晚上睡觉老是做梦，易醒，有时候醒了就睡不着了，但是白天中午想睡会缺睡不着是咋回事？

男 我晚上晚上睡不着睡觉时间是凌晨六点半白天睡觉 (匿名)

女 平日觉特别多，只要是困了什么状态都能睡着，晚上睡觉还总是做一些很奇怪的梦，第二天起来总是觉得比不睡觉还累白天睡觉比晚上睡觉更管用，抱着枕头睡会比较香，他们都说我应该有病，有可能是身体的原因，也可能是心里的原因

女 女，38岁，有近两年的睡眠障碍，刚开始天天睡觉，睡不醒样的老是做梦，而且很多是恶梦，白天人也没有精神，后来跑到健身房锻炼身体就不好入睡了，身体想睡，头脑清醒，而且晚上睡觉一个事情想一个晚上，到了后面也不知道自己睡了还是没睡，很烦，到现在晚上睡觉都有些害怕了怕睡不着，很烦恼，我老公有段时间经常去打麻将，而且输了很多钱，晚上也很晚回家，晚上1点多，我又要等他回来睡所以这也有原因，唉，我该怎么办啊？

男 晚上睡觉经常做梦，睡眠特浅，三点就醒来了，白天觉得头晕， (匿名)

女 对生活没有希望，心里承受能力差，有一点闲言碎语就受不了 (匿名)

女,我是一名还没踏出大学校园的毕业生，最近因为工作实习的事情很压抑，刚开始以一名储备干部的身份去公司的门店学习，刚刚过了导购阶段，正在以门店助理去学习的时候，公司跟我说因为你前期希望走的是职能（就是坐办公室的），你去面试后与我们理想期望有所差异，所以现在希望你能继续留在门店走运营这方面的，我当时因为犹豫不决，但是怕毕业后没工作就答应了，然后过两天公司就跟我打电话，说我的哪方面有些欠缺，说我在职能工作方面都不行，更何况是运营方面，所以希望我能从门店最基础的导购做起，当时我听后就觉得心里咯噔一下，很失落，并且在和同一平台上学习的储干，只有我是被公司调到门店继续做导购的，觉得很没面子，心里压力很大，我还要继续做下去吗 (匿名)