女,22岁,心理特别烦躁，什么事不合我意就会爆发，心理就特别憋屈，想哭

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史丹凤
情绪压抑后的爆发
美好回忆
那我该怎么办
美好回忆
心里好难受，堵得慌
金新新
我想你心里肯定会有很多的情绪。只不过是借着这些问题，表达了出来。只需你值得注意的地方。你是不是在哪里感觉到有感情方面的没有受到照顾的地方？
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，您的情况或许是生活中过度的压抑太多的负性情绪。其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
陈明
你好，接纳自己一切情绪，陪伴它
美好回忆
有的时候别人跟我开玩笑我都会急，特别特别烦，就想骂人。
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