心理健康的名言：我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候，只觉得特别自卑，那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家，（即使人家对我有好感。）深刻的自卑，而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念：我必须得到她，没有她就没有一切，我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后，那个女生留下阴影，高中的时候又喜欢一个女生，也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往，就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学，自卑，意识到自己有焦虑，于是害怕别人意识到自己有焦虑，于是有这样的思维：我有焦虑别人意识到就都会远离我，我必须不能让任何人意识到自己的焦虑，否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑，因焦虑而焦虑，跟辅导员，跟同学，跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合，害怕最后进教室，从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生，吸引很强，升温很快，可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措，不敢主动靠近她，会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办？请问…有哪些治疗方案？……

2019年心理咨询师考试真题：男 我做过好多身体检查医生说都没事，医生说我有焦虑症恐惧症和抑郁症，可我每天担心自己的身体，担心自己会死掉，每天都会担心自己的身体，很紧张，但做的检查又没事怎么办，怎么消除我的害怕心理和紧张心态，不敢出门，怕发作，天天想呆在床上，谢谢各位心理专家

南昌专家心理咨询：女,2年了不知道自己出现了什么问题，我从小经常晕倒去医院检查贫血，后来长大了不怎么晕，但我晕倒从来不怕。前年有一次在公交车上晕倒醒后听见公交车上的人在议论说什么好危险的话，当天就没事了很正常。之后做了一个梦觉得自己还会晕一次，一个礼拜后，喝了一碗粥人突然变得很急躁感觉自己又要晕了恐惧手麻好难受好难受持续20左右但我没晕，一整天还没缓过来跟以前不一样，这几天整个人都没精神吃不下饭，暑假去医院看了常规检查都没问题就颈椎不好,中药西药都吃了还没没用，没精神吃不下饭，早上就莫名害怕好怕好怕自己再晕倒，一年后22岁偷偷跟朋友去看了神经科，医生不怎么问就直接给我开焦虑症的药呀！在医院看见了神经病人对我打击更大，不去只担心自己晕倒一去还担心自己以后变精神病人怎么办，心里更复杂，回来吃了药当天身体就有反应晚上突然恐惧袭来头皮发麻呼吸困难，就再也不吃药了，后来毕业了硬着头皮出来上班比以前好多了敢一个人出门了，但早上我还是怕，两年人我没有早上一个人出门过，本以为生活慢慢好起来了，可今晚突然又莫名害怕起来，怕晕更多的是怕自己会变当然精神病看见的那个病人，越想越怕，呼吸急促，但比以前好多了，好久没这样突然一下子又这样我自信心都没了，又开始胡思乱想，各种怕但这两年只有怕从没晕倒过，怎么办？我还年轻呀！去年刚毕业，帮帮我，我到底是什么病，是不是惊恐性焦虑症？

长春市哪有心理咨询师：女 您好，我是一个怀孕七个月的孕妇，现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽，从网上看了是口水强迫症，我想几天就会好的。（几年前没怀孕时有过这样的经历，两三天就好了）却没想到一直恶性循环，我很焦虑很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睁眼，就想到这个强迫症，因为这个我做什么都做不下去，对什么都没有兴趣，我就从百度上求助，结果糟糕！别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了？！我有多个强迫症了！想多的时候就胸闷气短，我感觉自己快要死了！我好恐惧，面对家人和大宝，（因为是二胎）我越发严重越发愧疚，我好想大哭，我是怎么了？为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了，家人带我去医院检查，身体上没病，我自己也知道我这是庸人自扰，可是控制不了，医生说可能是怀孕的原因，可是我自己清楚与怀孕无关，我就是性格太敏感了，有时老公带我出去散心，偶尔会分散一下注意力，可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了，令我焦虑不安，我现在就想一个疯子，好痛苦，我知道对胎儿不好，可是控制不了，请专家告诉我我该怎么办？我该怎样走出这个泥潭重返快乐，我真的好痛苦，我只想回到从前

天津真诚心理咨询：女 我老公背着我和一个大他十岁的女人出轨了，我的心情现在非常难受

心理咨询免费聊天室：女 和老公闹离婚他使劲的推了我一把，腿伤了。想告诉娘家人，但又怕她们担心，矛盾更恶化。

有没有婚姻心理咨询机构：女 高三体检报告有无病史一栏我该怎么写呢，我是抑郁症患者，白白患者，我不知道怎么写

儿童心理咨询与治疗傅宏：女 就是一到陌生的环境和公共场合就特别不自在特别紧张。神经绷着。

重庆免费心理倾诉电话：男 我是个同性恋，家里的独生子，然后父母也离婚了，我该怎么办

考心理咨询和当教师的联系：男 为什么我遇到一点点事情就会失眠我有十来年的宅