男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

男,23岁,我经常晚上睡不着，失眠，焦虑不安 常常都是睡4个小时左右…我到底该怎么办？ (匿名)

男,男 17岁 每天晚上都会失眠 不到困的不行就是睡不着 平时生活在别人看来过的不错 但我自己总觉得很无趣 家庭关系也不是很好 觉得我好像是得了抑郁症 可是平时出去玩 出去喝酒的时候又觉得挺开心的 很多次想过使用安眠药 可是怕产生依赖

男 我经常瞌睡了想睡觉，但总是睡不着，夜里失眠早醒，午睡简直睡不着，怎么办？

男,16岁,不知道怎么回事我每天晩上的睡不着，已经失眠半年多了？

男,18岁,一直失眠，每天都是睡那几个小时，一闭眼就心慌，怎么也睡不着，我到底什么时候才能睡个好觉，很痛苦

男,15岁,每天晚上睡不着，不知道想什么，脑袋空空的，突然就会哭出来，每天活的很累 (匿名)

男 我是技校生这学期结束面临实习，她是高校高三生面临高考，网上认识的，才一周左右，发过照片不过太漂亮了怕被骗，通过电话，说是手机坏了用朋友手机打的没法存她号码，打电话也不知道聊什么，基本上完全陌生。 不过她说的地方离我很近，我怕见面尴尬。 我想求助的是:我现在该咋办，或者求大家给些怎么聊天 的经验。 感谢大家 (匿名)

男,18岁,我有个比我大三岁的女票，2月份认识在一起 异地恋，我还在上高中 她已经有工作了，两个人相隔两地 久而久之让我觉得我们之间感情没有那么和谐 有些事我也不想戳破去问 每天跟她聊天都不知道聊什么 没共同语言 往往很多时候一天就聊几句话 多数是早安晚安吃啥的 以至于让我觉得是不是她对我感情淡了 很多时候都是我主动找她 她能对我一天不闻不问 异地恋真的很累 可我喜欢她 我该怎么改变现在的处境才能不让我们感情不这么淡 而且我性格是很黏人的那种 但我在抑制住 不想让她有种养儿子的感觉