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人生如梦
2017-03-18 13:13:52
抱抱TA
女 我是一名学生,我上l课或写作业时好紧张,一紧张就出汗,怎样使自己冷静下来,我尝试着使自己不想,但越注意越想。该怎么办,这样着学习效率不仅低而且还很累。
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获得公益心:
周红梅
你好
人生如梦
你好
人生如梦
女 我是一名学生,我上l课或写作业时好紧张,一紧张就出汗,怎样使自己冷静下来,我尝试着使自己不想,但越注意越想。该怎么办,这样着学习效率不仅低而且还很累。
周红梅
压力过大
李洪文
你好,你这种紧张的状况,是从什么时候开始的呢?持续时间多长的呢?
人生如梦
学习压力
陈志显
您好
人生如梦
我现在高二,高一的时候也这样,进入高二的假期时与我舅舅沟通与老师沟通,而且上了辅导,所以我高二上学期较放松,后来慢慢的又开始了
许朝辉
您好
安俐
你好,建议你通过系统的心理咨询,学习心理压力的管理
张杰
你好
许文慧
你好!!
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女 上课紧张,瞎想了,怎么办,什么都不想干,心里难受,
(匿名)
男 做事的时候有人盯着我做事就会紧张,一紧张就会出汗。怎么才能不出汗。哎。
(匿名)
女 我老是会紧张,浑身会冒汗,是这么回事,老师们帮帮我
(匿名)
女,一紧张就满身满头大汗。好烦。当然我本来就容易出汗。朋友说我是虚了。搞的我尴尬。唉,这个出汗的事我也控制不了身体呀。
(匿名)
男 我是学生,但在教室里上自习课的时候总是会很紧张,因为我在写作业的时候班主任总是会从我身边经过好几次,而我有时作业又不会做,因为我成绩不好,以至于现在我只要在教室里就紧张,甚至只要他说一句话,我就会吓得抖一下,连看书都看不进去,怎么办啊。
(匿名)
女 每次考试我都会特别紧张,手心出汗,背上也有好多汗!尤其是大型考试,快要中考了!!!怎么才能不紧张?真的是控制不住自己啊!
(匿名)
女 开学以来身体就不好,现在一去学校上课就紧张不安,一想到考试就紧张,不是因为不会做题,而是怕自己又要想吐,上厕所什么的,现在上课都不能集中注意力,总是紧张,怎么办?
女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试,我应该怎样做呢
(匿名)
女 我最近学习压力有点大 总觉得一下子不努力别人就会超过我 然后我很努力地做题 上课特别认真 可是我还是怕自己的成绩不会上升 我该怎么办 而且我做作业越来越离不开手机 我天天都会玩手机 我感觉手机已经再控制我了 我写了好多计划 可是我都没有做到我真的好烦 而且为什么别人会比我聪明 别人会做的题为什么我不会 我真的 心力交瘁
与妻子结婚住在一起后她总是害怕声音,楼顶上或隔壁传进声音他就难受,邻里关系已闹僵,房子换了还是这样,我很苦恼,这是什么病?他说结婚以前就对声音敏感,为此我受不了跟她一起生活,影响到了感情,让我感到很累很累,为此工作也换过好几次,弄得我整天跟着惴惴不安!
(匿名)
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女 我是一名学生,我上l课或写作业时好紧张,一紧张就出汗,怎样使自己冷静下来,我尝试着使自己不想,但越注意越想。该怎么办,这样着学习效率不仅低而且还很累。
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