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巴黎铁塔下的小丫头
2016-12-27 10:34:35
抱抱TA

女 开学以来身体就不好,现在一去学校上课就紧张不安,一想到考试就紧张,不是因为不会做题,而是怕自己又要想吐,上厕所什么的,现在上课都不能集中注意力,总是紧张,怎么办?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 巴黎铁塔下的小丫头的头像 巴黎铁塔下的小丫头
    嗯嗯,可是我心里边害怕的事,就是怕考试期间又会难受,想吐,因为胃不好,这才有些紧张
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    那就接受专业的疗法式电话疏导试试看
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
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