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巴黎铁塔下的小丫头
2016-12-27 10:34:35
抱抱TA
女 开学以来身体就不好,现在一去学校上课就紧张不安,一想到考试就紧张,不是因为不会做题,而是怕自己又要想吐,上厕所什么的,现在上课都不能集中注意力,总是紧张,怎么办?
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王金波
您好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
周红梅
你好
陈志显
您好
巴黎铁塔下的小丫头
嗯嗯,可是我心里边害怕的事,就是怕考试期间又会难受,想吐,因为胃不好,这才有些紧张
许文慧
你好!!
王金波
那就接受专业的疗法式电话疏导试试看
张欣
你好
张敏
您好
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女 不想去学校,一想到上课就紧张不安,感觉身体都不好了,想吐,上厕所,无法集中注意力,心烦,这是怎么了?如果不去上课就没事
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 我害怕上学。我因为某些原因一个多月都没有去上课,一回去就要考试,我是一个争强好胜又有点自卑的人。。。一想到这里,我就很焦虑。我怕我会跟不上节奏(我回去以后一个月内不能剧烈运动)
(匿名)
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里学习成绩一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我总是对考试很紧张,包括未来的中招考试,每次考试都得先去厕所,有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生,晚自习,总是习惯看看她在干什么,自己内心总感觉她很努力,自己没有她强。考前内心总是很担心,情绪不高,总觉得自己快考试了,但似乎什么都不会。复习做数学题时,有的题我没做出来,别人做出来了,内心感觉自己很笨,自己考试不行,就对数学考试很害怕,怕出难题,自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果,下星期四就该月考了,紧接着就是期末考,自己很迷茫,不知道该做什么,很羡慕别人,一点都不担心。今天刚放假,三天,我不知道该怎么办,怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事,该怎么办?希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有,一直都是如此,只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我,万分感谢!
(匿名)
女 一考试就慌,结果紧张了,考不好。怎么办
女,学习上怕学不会,考试前紧张,平时学习成绩也好
女 男朋友脚踏两只船,然后现在准备要结婚了,我该怎么办,以前他告诉我会给我幸福不会伤害我,我现在不知道该怎么办
(匿名)
女 婆婆带孩子时把垫子放窗台上了,我老公不高兴了和我发脾气,因为老公平时早出晚归,婆婆不和我一起住婆婆都是早上来我下班就回自己家了,所以等我下班时告诉婆婆你儿子生气了不喜欢你把垫子放窗台上婆婆和我一顿喊说自己带孩子累什么的,累死了也没人管说我看到垫子不会帮拿下来呀,摔门就回家了,我感觉很委屈明明是你儿子因为你没拿垫子发脾气又不是我的错,你不敢和你儿子发脾气冲我发什么脾气
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女 开学以来身体就不好,现在一去学校上课就紧张不安,一想到考试就紧张,不是因为不会做题,而是怕自己又要想吐,上厕所什么的,现在上课都不能集中注意力,总是紧张,怎么办?
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