男,各位老师大家好 心情压抑 郁闷 高兴不起来 神经敏感请求老师们帮忙

甘肃省天水市心理咨询师报考：心里经常乱糟糟的，好想哭，有轻生的小念头，结婚九年来没有一天是开心的，压抑，郁闷，感到绝望，我感觉我可能心里有病了，希望专家帮忙解答，在此谢过。

绵竹在线心理咨询：女 经常烦气，郁闷，压抑，几乎天天发脾气，摔东西，骂人，难以控制，头也疼，我怎么变成这样了，

河北地质大学北校区心理咨询：女,我总觉得自己心里好像不健康了，多疑，还经常叹气，压抑，郁闷，上不来气，还常常会发怒，总是感觉特别悲观

心理咨询师有哪些主要的角色特征：女,我在今年到现在都不是很开心，朋友出了事情被关进去了，我看都看不到，在工作上我工作了10年，最近非常厌倦这样生活了，老板经常在我们员工面前发牢骚，经常想一出是一出，我就一直躲着他，在服务客户时自己都明显感觉自己很不耐烦，经常感到不安，觉得客人不信任我，经常被拒绝，以前也有可是不会持续多久，这大半年会很在意，不敢面对老是感觉有异样的眼光，和老板关系不好说我上班不在状态，觉得压力很大，没有什么理由叫我很开心，很苦恼，想换工作又不知道不做这个工作，我还能做什么，每天上班觉得很累，压抑，下班后想立即逃跑，不想多留一秒，每次都感觉不论是客户还朋友都我叫我感觉我在应付他们，感觉我自己心累，自己的时候我又觉得很孤独，老是患得患失，现在很痛苦我该怎么办，。我知道自己是自卑，敏感，也想过办法解决，可是没什么用，请问我该怎么办

南阁子心理咨询机构：男 我从小是一个内向的人，没有几个朋友，在我上学时我觉得朋友有没有都无所谓，只要我学习好就行，一直到高一学习都可以，在高二时我同桌说你几天没换裤子了，都有骚气味了。从那以后我就特别在意，敏感。以至于每回小便完我都要用纸擦干净尿液。可是还是觉得不干净。我的大脑每天被这件事充斥。注意力不集中，睡眠不好。坐立不安。双腿肌肉感觉颤动，敏感。

周口师范学院心理咨询热线：女 我最近学习压力有点大 总觉得一下子不努力别人就会超过我 然后我很努力地做题 上课特别认真 可是我还是怕自己的成绩不会上升 我该怎么办 而且我做作业越来越离不开手机 我天天都会玩手机 我感觉手机已经再控制我了 我写了好多计划 可是我都没有做到我真的好烦 而且为什么别人会比我聪明 别人会做的题为什么我不会 我真的 心力交瘁

河北心理咨询师时间安排：女 我是一名学生，我上l课或写作业时好紧张，一紧张就出汗，怎样使自己冷静下来，我尝试着使自己不想，但越注意越想。该怎么办，这样着学习效率不仅低而且还很累。

心理咨询师的故事 听书：与妻子结婚住在一起后她总是害怕声音，楼顶上或隔壁传进声音他就难受，邻里关系已闹僵，房子换了还是这样，我很苦恼，这是什么病？他说结婚以前就对声音敏感，为此我受不了跟她一起生活，影响到了感情，让我感到很累很累，为此工作也换过好几次，弄得我整天跟着惴惴不安!

大学生心理咨询档案记录表：女 半年前我和耍了3年的男朋友分手了 是他提出来的 分手后他不到一个月就和其他人在一起了 我很不甘心 在几个月后我联系我初恋男友又和他在一起了 和初恋男友在一起很开心 甚至忘记了以前那个男朋友 后来我从贵州到北京去找他 到了发现他是骗我的 他原来是做所谓的直销 应该就是我眼里的传销吧 他利用我 可是后来我坚定自己回来了 但是我又在乎他 回来之后他也不太喜欢和我联系 现在他已经退出那个组织了 我走后没多久他就退出了 他骗了我很多很多 我不知道怎么办了

心理咨询师前前几年走的弯路：女 我跟男朋友分手26天了 他是在过年的时候喝醉了跟他朋友睡了 两晚，最后他对我特别冷淡。我问出来了，他就说分手，说对不起我，没脸见我，然后我也闹过，我们也分手了，我之后就谈了一个新男朋友 想忘了前任，但是忘不掉，我就想说 能挽回嘛