女 我不知道自己是不是得了抑郁症 我每天极为敏感，别人说的偶尔一句话，我就会很生气，心里不舒服了就想自己一个人待着，也不知道自己是难过还是不难过。 有的时候自己一个人闷着，一句话都不说也不想做别的事，就自己一个人坐着待着。等朋友一和我说话，和我玩，我就会很开心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么，对别的东西也没有什么兴趣，每天也没有过多的心情，就算发生什么事，也觉得不是我身上的，有点波澜不惊的感觉。我不想和别人交流，不想回家人朋友给我发的微信，我就觉得很麻烦。 我搜了一些心理测试题，结果有的是轻度抑郁症，有的是中度抑郁症，我也不敢和家里人说，我最近都在找各种抑郁症的东西，我也不敢去看，我该怎么办啊。 (匿名)

女 就感觉自己有抑郁症。不喜欢交朋友喜欢自己一个人然后沉默喜欢发呆有时候走神有时候也想不开就压力好大不喜欢跟别人交流就感觉自己没有什么用了有时候吧喜欢把心事憋在心里感觉没人理我。 (匿名)

女 现在越来越开心不起来很敏感有次晚上出去吃饭有人说我不合群内心当时很难过其实我也不想这样可是我害怕和别人交流我生怕说错什么话总喜欢把所有不开心烂在肚子里还喜欢一个人待在一个没有人的地方周围都是安安静静的有时听着歌一个人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里开始难过我也不知道自己究竟在难过些什么有时候还莫名其妙的头痛做噩梦我觉得所有人都不喜欢我都针对我都觉得我该死.

女 我感觉我有点抑郁症的症状，我就是感觉很自卑，有时候笑的很开心，有时候又很悲伤，有点不喜欢跟人讲话，除非是很熟的人，而且现在感觉对什么事都感觉无我无关，请问这是抑郁症吗

女 我感觉自己有抑郁症，平时我是个别人看起来比较开朗的人，而实际并不是，有时候我真的很难过，突然一瞬间想起来什么，积攒已久的情绪就爆发出来了，哇哇的哭。我不想跟别人说我的烦恼，最怕听到“你就是太闲了，才想这些”，听到这种话感觉压力更大了，别人很难理解我，我感觉自己心理有问题了，很担心，不知道该怎么办，我才21岁。 (匿名)

女 不知道自己是否抑郁了，感觉经常莫名其妙的难过，觉得自己一无是处，自卑，身材差，长得丑，不喜欢在公共场合露面，总觉得别人在背后会议论我，觉得任何人都不可靠，看透了周围人的心思，但是只想装作没看透陪他们演戏，做事注意力不集中，忘性极大，我是不是抑郁了？ (匿名)

女,23岁,我是不是抑郁症了，我每天都不想与人交流，与人沟通，不想交朋友，只想自己一个人呆着，想把自己关起来，关在没有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠质量很差，没有一觉到天亮的时候，自己莫名其妙的就想哭，坐着坐着就能哭出来。又不知道自己为什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾气也越来越差，每天下班我都把自己关在房间里，也不出去了，每天莫名其妙的就会觉得烦躁，很焦虑，总觉得，有什么事要发生一样，对人也越来越敏感，不想谈男朋友。

女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过，不知道为什么以前，有时候别人讲一件挺好笑的事，在以前我会很开心的笑，现在不知道怎么了，明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊，对什么也提不起兴趣，最近两三个月总是会无缘无故的哭，总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能，什么事也做不好，有时候会对着镜子自言自语，还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病，像是装出来的委屈，感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅，家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现，家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭，我不知道怎么了现在就想一个人吃饭，我是怎么了时而正常时而不正常，我觉得我心理上有点变态了 (匿名)

女 我心态有种心如死灰的感觉，没有那种积极向上的拼搏进取劲头了，要怎样才能改变这种不好的心态呢？ (匿名)

女 我是一个离婚的女人现在和一个已婚的男人在一起，他有家有孩子就是没有性，开始我觉得这样挺好他能给我安慰也不用天天在一起有摩擦，但是现实生活还是有摩擦他平时很忙只有晚上来我这一会完事就走了，时间长了总觉得怪怪的，我不想让他离婚他也不想离婚可是我现在每天晚上都睡不着早晨起来就中午了，总觉得活着看不到希望，从去年干什么都不顺利干什么都不行，我也不知道怎么办了，我也不知道他是不是爱我还是就是需要我的满足，其实他人挺好的对谁都挺好，我现在很迷茫甚至怀疑自己抑郁很严重，我该怎么办呢？