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~鳯~には児ゅ
2017-03-22 03:50:43
抱抱TA

女 最近总是看什么都烦,而且虚荣心强了,怎么调节

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  • 默离的头像 默离
    听听歌 看看电影
  • @科的头像 @科
    想想过去在想想现在
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    你好,你的生活状态是什么样的?还有其他症状吗?改变价值观
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    你好,你多大啦?最近发生了什么事情你烦心呢?
  • 的头像
    很多时候来情绪了我们想调节调节,转移一下注意力、转个念,但这个情绪还在那里,下次遇到事件同样的情绪再次被勾出,循环
  • 的头像
    我们总被认为哪个好哪个不好,笑好,哭不好,等等……被中断而未体验完的情绪堵在身体里,遇到事件被一次次调出…循环往复
  • 的头像
    不管什么情绪,都是自己的,可以咨询,但不要自我安慰、转移注意力,感受一下自己的烦——不发泄、不压抑——感受过了,烦就轻了,或消失了。祝你幸福
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
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