男 搜了一些问题，看了，感触很深，我想变好，我要改变，染上恶习，我相信，我会变好的，我不自信，孤傲，自闭，我要改，去正常认识一件事，啊，也不能完全说害了自己，现在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

男，23岁,怎么做才能改变自己呢？我想重新开始可是过去已经把我拷的死死的，这已经是日常了...每次都想着不要结果还是就范了，有没有什么办法让我改变现状啊？不想这么下去了 (匿名)

女,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不,,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不振，成绩连连下滑，心里有问题啊我该怎么办。 ,曾经小时候非常优秀，成绩优异能歌善舞长相也好，性格阳光活泼后来渐渐痴迷于网络，性格发生巨变。初中的时候由于是重点中学学习抓得特别紧，但因为太懒惰太不爱学习所以干脆放弃了就沉迷于手机。内向多疑，多愁善感。几乎没有几个真心朋友，高中来到了一所很知名又很大，人才聚多的优胜劣汰学校。因为坏习惯一堆的我很想变得优秀，和老师聊完人生后自己的价值观人生观都改变了，可最后还是发现行动不起来。因为意志太不坚定了…太渴望朋友的我总是依赖于她们，一个人独处时我看到手机总是控制不住，我宁愿选择手机也不愿选择学习。明明知道学习是为自己学的要想优秀必须要自觉可我坚持不了…生活在天天闷在寝室耍手机的情况下被乱得一塌糊涂。辜负老师的期望后我害怕再辜负，可我做不到那些就很懊恼，我开始成天跟朋友黏在一起我忘了那些追求忘了理想，我开始一蹶不振。天天玩，玩的方式只有和一个朋友，她偏偏也是一个性格内向的人因为发现跟她很像所以我想努力维持好这段友情，然后就是手机。身边的人，全都对我抱着期望可我做不到，我怕辜负他们我真的害怕，我是一个极端的人。当身边人都在悄悄努力的时候我偏偏选择了懈怠。我不知道该怎么办，我很害怕。我想脱胎换骨，可我害怕我又意志力不坚决我就永远无法改变！然后继续懈怠下去。曾经所有成绩比我差的这次都比我考的好。成绩下滑了30多分……我真的很想脱胎换骨！必须要戒掉哪些东西还有我有一个最大的毛病就是多愁善感容易想多…我觉得改变自己对我来说及其困难。 (匿名)

女,自从第一次恋爱分手以后就再也不能一个人生活，因为生活的点点滴滴都存在着另一半，我曾尝试去多交几个男朋友，但是我总会在这些人身上挑三拣四，但是我内心已经告诉我我已经不爱初恋了，我感觉自己跟以前不一样了，变得现实了，变得开始以利益去喜欢一个人，每天时时刻刻都在想，每天都在想，眼前一片黑暗，没有一点光芒，甚至感觉自己已经快抑郁，影响到我所有的生活，我真的好痛苦，我不知道怎样才能恢复到以前，怎样才能回到习惯一个人的生活？ (匿名)

女 我有一个好朋友，是个男生。他大概在两三年前失恋了，当时应该是初三。失恋后他感觉很受伤，接下来的这几年他都放不下，不知道是放不下那个女生还是放不下这段感情。所以他执意要毁掉自己。开始不断的熬夜抽烟喝酒，不断的交女朋友，但是跟后面的女朋友再也没有动过感情，完全麻木。他现在烟酒成瘾，想麻痹自己不去想过去的事情，也不想放下，不想从阴影里走出来。请问一下各位专家，他是出于什么心理？作为朋友我真的很想帮帮他，请问有什么好的办法吗？感谢！！！ (匿名)

男,19岁,重新接触人群我才明白，原来我自己的颓废和自暴自弃和那些人相比，还是值得一过的 (匿名)

女 每天在家里待着 不上学 不上班 天天打游戏 不想谈恋爱 不喜欢聊天 但是喜欢 网络 游戏中和人交往 我不爱出门 是因为懒 我觉得自己非常负能量 非常堕落 出去玩也是去网吧 每天熬夜 作息颠倒不好好吃饭 记性很差 在外面吃饭 一桌不认识的人 我又不是自来熟我当然不会说话 之前说我高冷 现在被人说有抑郁症 当然我知道自己没有 问过身边的朋友 也说没有 我可以正常的交往 但我就是懒得交往 喜欢抽烟 喜欢去酒吧 喜欢恐怖的东西 我该怎么样才能恢复正常的生活… (匿名)

女 请问要怎么做才能改变一些不好的行为，就是从现在不好的自己变成以前好的自己。 把以前的自己给变回来。 (匿名)

我现在几乎无药可救了…对未来感到非常绝望，生活的各个方面全部都让我很崩溃…谁来救救我…

我老公最近老是怀疑别人在背后议论他，现在也不相信我，以为我做了对不起他的事。最近两年的时间我们就因为这吵吵闹闹的过，我该怎么开导他