男 人缺乏自信，什么都否定自己，又不太相信别人，不知道该怎么办

女 我感觉我特别不自信，医生能跟我聊聊吗？ (匿名)

女 我一点也不像凑到人多的地方…内心无比自卑…不自信…心理医生管用吗 (匿名)

男 谁可以解决我的没有信心做任何事情都感觉做不好，感觉自己很笨智商有问题，有抑郁症可以解决我问题的非常非常感谢，，有没有好心人帮帮我 (匿名)

男 我有病，心里有病很深的自卑感，做什么事都不自信。 (匿名)

男 今年20岁，专家说我缺乏自信心，什么是自信心，我该怎么样找回自信心.... (匿名)

男,27岁,严重缺乏自信，害怕与人交流，失眠多梦，感觉孤独 (匿名)

男 已经30岁了，想从事销售行业，但是胆量不够。用别人对我的评论就是智商低，脑子反应慢。怎样才能提高情商，智商。从小我在别人眼中就是个乖乖男，对母亲一直很崇拜，什么都按照父母规划好的走。前两年我还在部队，挺看好地方的发展趋势加上一直没交过女朋友，就想着出来部队发展。当然所有人都反对，因为我的性格内向，缺乏自信。不过最后还是出来了。现在在一个私企后勤上行政班。这个工作不是我想要的，我想改变自己，我改怎么样来改变自己呢，，请老师帮帮我

男,我女朋友一直说让我管住她 说我太溺爱她了 请问我应该怎么管住她