男 有自卑，没做什么事都信心不足，老是失眠多梦

男 没自信 不爱讲话 有时候会感到紧张 感觉自己很渺小 感觉不被她人所喜欢 自我保护欲很强 (匿名)

女 严重缺乏自信，总感觉别人比自己好，总是喜欢担心太多的事情，经常失眠，白天却又太困睡不着，头晕心慌 (匿名)

男 很长时间了有3.4年了，未婚。这种情况影响越来越严重了，有一段时间里我不管是工作还是生活中都很顺，每天过的很充实，睡觉都是自然醒。那种感觉我已经很久很久没有了，现在影响到了身体，晚上严重失眠，我呢性格内向，但喜欢朋友们聚在一起，我现在的情况是，内心极度恐惧，害怕失去，害怕未来，现在33了，这几年没有成事。更加迷茫，不知道自己怎么办，每天都活在恐惧中，内心害怕导致身体不好，心脏常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，无法睡觉。想找朋友们出来聊聊可能是我太闲了没人出来，一气之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出业绩，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

男,27岁,我该怎么办啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐惧症，老是感觉焦虑，又容易发脾气

男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男,30岁,现在不想出门，不敢出门，去人多的地方就很焦虑，很想逃离……越来越少和身边的人说话……很难入睡，睡了没十几分钟就醒，身体很困，可又很难再入睡……整天思想会放空，发呆……胸口很闷 (匿名)

男 晚上总是失眠，自卑，见都人会紧张，很小的事想的很复杂

女 最近生活很不在状态，不想工作，很难交到朋友，想要倾诉，却找不到对象 (匿名)

女 对什么事情都不感兴趣 经常感觉很累 很烦躁 白天嗜睡 晚上失眠 发呆 记忆力下降 压抑的时候头疼到恶心 这是什么原因呀 (匿名)