男 经常睡不着，对什么都不怎么感兴趣，觉得所有人都可害怕，明明内心不是这个样子但是表面是另一个样子，我很害怕，我觉得人好恐怖，我觉得自己活着感觉可有可无，我还是一个学生，为啥要知道这么多，谁可以告诉我是怎么了？ (匿名)

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

女,23岁,很多问题反反复复十多年了。做了很多网上的测试每次测出来都是严重，可是又一直没有去过医院。 今天8点我就该起床工作了，现在5点我还是一样的没睡觉。能很明显的感觉到自己的心脏肠胃不舒服，这样的时间总是反反复复，特别担心自己有一天突然猝死或者晕倒。十几年没有睡过几次安稳觉，害怕恐惧敏感头痛呼吸困难，脑袋里总是反反复复盘旋着一些想法，无法入睡，闭上眼几个小时都睡不着，知道自己很累很困可还是睡不着。 以前有过轻生，总想去死，现在不知怎么的，轻生的念头也没有那么重了，以为自己好了，可还是不知道为什么，这些情绪严重影响着我的生活。我不敢晚上洗澡，一个人在家不敢洗头吹头发，也还是和小时候一样想把自己装进箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝着最坏的方向走。他对我很好，我也很喜欢他。我发现他在的时候我睡觉不会怕，不会反反复复的去反锁门，不会在门口堆满东西，不会开一晚上的灯，可能也会失眠，睡着了也都是噩梦，但是至少我会少了恐惧也能睡着。可是后来我发现，只要他出差走了，我就要每天反锁门，每天开着灯开到天完全亮，但我还是睡不着，不管我怎么努力都睡不着，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲惫都睡不着。等天都亮完了我可以勉强睡几个小时，我也不敢洗澡不敢洗头，总是反反复复听到奇怪的声音。我真的以为我都要越来越好了，可这些也越来越影响我的工作生活，它让我失去了自我，有的时候我都觉得即使我不去死，死亡也会很快来找我，我的身体只剩沉重，心里多的是不安难过恐惧焦虑…… 我也不知道我该怎么办，有的时候想去看看医生，有的时候又会排斥，感觉自己有好多事没做，可事事做起来都是那么的困难。 亲情让我害怕，友情让我害怕，连爱情都是。 我可以活着，但没有人生的喜乐短如轻叹。 23年了我不知道快乐是什么滋味。好想尝尝。 (匿名)

男 我今年25岁，一直感觉自己打不起精神，晚上睡不好，有时候失眠，有时候能睡，有时候睡一会儿就醒，会莫名的头痛，晚上睡觉心跳会特别快，都能听到自己的心跳声。经常多愁善感，感觉不到事物的美好。对光敏感，明亮的地方能打气精神，暗的地方不行。没有了外界感知能力，只知道天亮了，或者到夜晚了，没有早晨，中午的概念。常常可以几个月不出门，害怕与人交流。运动一会儿就觉得很累，没精神。请问我这是怎么了。

女 从小就生活在恐惧氛围的家庭里，自卑，恐惧，伴随我到至今，今年我26岁，现在老公好像出轨了，心情不好，爱哭，从高中暗恋一个男孩后，就经常睡不着，至今已经7年了，近断时间脑袋疼，晚上老是睡不着怎么办啊？很苦恼 (匿名)

女,25岁,半年以上睡不着觉了.白天睡.六七点才能睡着.感觉阴阳不和快耗死了老难受了、快救救我吧.不喜欢和外界接触.不喜欢和人沟通不知道怕什么.看见别人和别人说话有时候羡慕.以前的我很开朗呀.很痛苦.我能自己在家宅几个月.没朋友..以前的朋友很多...现在没兴趣联系也没爱好了...

男 我有内向不太喜欢和人说话聊天之类，觉得我很难跟异性接触，我要想接触要不敢，也不知道说什么好，特别是看到自己喜欢的女孩子，想见又不敢见，见了又不知道说什么，我好累，每次想着这件事，心里特别难受很伤心，我就会睡不着，失眠，上班都没有精神，每次睡觉就会想自己默默的骂自己就是一个废物，我活得很累很累。不想每天都想着这件事我失眠。求老师指导给个建议，谢谢

男 您好！我不知道我是怎么了每天都在害怕，每天都在失眠，一直埋藏在心里的很多痛苦这段时间全部爆发出来了每天都重复着折磨着我，一次次打击一次次的被欺骗或者自己为欺骗的往事事一直在重复又重复的刺激着我，整天如同行尸走肉一般，饭水不想一点吃东西的欲望或者胃口都没有自己却很饿，很困却每个夜晚一关灯脑海里就会不停的重复着去想那些坏的打击自己的事整夜失眠偶尔睡着了还会梦到！ 现在的自己对于工作对于生活感情已经没有任何念想也没有什么动力去维持开心努力，一天都处于梦游的状态不断的忧愁又烦恼。真的好痛苦啊，我好想再一次活过来让自己回答以前对工作有追求的动力有目标努力的积极生活。 (匿名)

男 平时一个人在家，不出门，不吃饭，就在家里睡觉，发现之后带出去玩，很少与别人聊天，在家里呆的时间久了就胡思乱想，再后来带出去就喜欢打人，喜欢发脾气，别人控制不住他，连亲戚也控制不了

女 近视眼快500度了，看东西不清楚也不想带眼镜怎么办