女 考试考得还不错也获了英语老师表扬但就是拿手的英语改错中有一处考的时候没看出来同学又说属那个简单了现在老后悔要是有那一分又可以更好又超一名同学又知道不能改变恶性循环做不进去作业情绪很烦躁该怎么办啊啊啊 (匿名)

女,今天是英语出四级的日子，但是我真正的只考了424分，差一分才过，第一时间我就把这个消息告诉了我的最好的朋友，我告诉她我好烦，我好心塞，可她就给我说了一句，不聊这个了，一句安慰的话也没有。而其他的朋友都会安慰我说，机会还有很多，慢慢来。我不知道是不是我想多了

女,这次月考英语考得比较好，但是我们英语老师一点都不关注我们班少数几个喜欢英语的人，班上英语成绩平均分特别低，她就默认我们英语都不行，每次在英语方面管得特别松，教的时候也只教简单的，感觉上她的课就像是浪费时间 (匿名)

女 对于错的题还是有些自责，我不知道为什么会这样。有错误率，那个老师明显脸色就不对了！我老师说我不能胜任这份工作要达到百分百，让我验算，根本没时间让你去验算的。时间被占的满满的 (匿名)

女 我是合唱队的 要去一个学校比赛 那边有个女生 成绩很好 而且歌也唱得很好听 但我和她之间有点误会 因为我们初一下半学期在一个地方补英语 然后有一次英语默写特别难 她好像也做小抄了 然后因为我默写得不好被留下来了 然后老师问我为什么默得不好 我说我还没背好 还有一些人是抄的只是你没发现而已 然后老师就很生气 他问我还有谁 然后我就说出了那个女生的名字 然后老师更生气了 因为她成绩很好 那个老师不相信 而且我们的对话被她听见了 因此现在关系非常尴尬 而且我们不太熟 (匿名)

女 感觉英语好难啊，背了就忘，感觉自己没有语言天赋 (匿名)

女 谢谢老师，已经好很多了。英语能跟上了。背的也很快。(开心)(开心)

女 我要去一个地方比赛 那边有个女生 成绩很好 而且歌也唱得很好听 但我和她之间有点误会 因为我们初一下半学期在一个地方补英语 然后有一次英语默写特别难 她好像也做小抄了 然后因为我默写得不好被留下来了 然后老师问我为什么默得不好 我说我还没背好 还有一些人是抄的只是你没发现而已 然后老师就很生气 他问我还有谁 然后我就说出了那个女生的名字 然后老师更生气了 因为她成绩很好 那个老师不相信

女 如何让自己更有安全感，让自己情绪更稳定

比如几个月特别严重不管什么事都会特别恐惧控制不住强迫去想很难受很痛苦哪怕自己说过一句话都要反复担心别人会不会生气会做什么事害自己很怕自己会受损失甚至要编个名字都要想很多遍也不敢确定叫什么好很怕有一丁点细节遗漏就会让自己损伤惨重会觉得别人都会因为一些不愉快去报复采用很多细节的甚至高科技或者下毒之类的即使是这些想法也不敢让任何人知道因为怕自己反而提醒了别人 (匿名)