心理咨询师的资质证书_心理论坛

心理咨询能治好焦虑失眠吗：女,在国外读高中，课业很重（是真的很重，不知道为什么好像大多数国内的朋友都觉得在外留学就是玩的）。今天我去找住家求助一个英语问题，他却当家里所有人的面说我的英语不好，这让我很难堪，心里十分不舒服。他还把我和我的室友比较，说我的室友比我好。如果这是事实就算了，问题是我一个雅思8分的人他说我比不上一个6.5都考不上的室友，只是因为我平常不喜欢跟他说话？我性格比较安静，不喜欢咋咋唬唬的，平时就自己看看书之类的。我觉得心里很不好受，就是因为住家没跟我说过话就说我的英语不如我室友？然后我就失眠了，现在凌晨四点，实在睡不着。