男 男 有社交恐惧症怕跟人交流现在二十多岁了还是很害怕特别是熟人在家都不敢出门见人 就算出门遇到邻居了也不敢打招呼也说不出口很压抑精神恐慌惊慌失措 别人看我那种表情鄙视无视我的存在一张臭脸 我知道是我的问题让别人不舒服了 我试着勇敢跟人交流结果还是一如继往的害怕 现在听到人说话的声音都会害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了现在很绝望唯有一死才能解脱 (匿名)

男 我从二十二岁起得了一种社交恐惧症 我不敢与人交流 胆小 怯懦 极度自卑 一说话就脸红 时常一个人自然自语 不喜与人交流 总是一个人想来想去 也是因为发生了一些不好的事 打击挺大 导致了我现在的这副模样 我很痛苦 我想改变 可我无从出手 只想请求各位大师指条明路

男 社交恐惧症。。。 挺严重。自卑。。。。。。。烦

男 得了社交恐惧症怎么办，感觉自卑，很在意别人对自己的看法

男 社交恐惧症，自卑，不愿跟人交流，喜欢自己一个人玩手机，或者干点活。

男 你好，我患有严重的社交恐惧症，主要表现在容易紧张，害怕他人的目光，还有点自卑，请问我该怎么办 (匿名)

男,我现在有严重的社交恐惧症，我都28岁了，见到陌生人会躲避，躲闪，不会人际交往，现在在单位特别孤僻，同事们都以为我挺能摆架子的，其实是我不会去交流，还有，我和女朋友明年就结婚了，可我总是去怀疑她，总是想她在外面出轨，其实我女朋友对我挺好的，我总是逼她承认外面有事，吵架过后女朋友哭了，伤心，我又后悔不该那样对她，包括我的朋友，家人，都劝过我，可是没有用，他们说我是心里有病，可我自己总觉得没病，我就是这样性格的人，专家？或者朋友们？你们说我是什么病啊？告诉我好吗？现在已经严重影响到我的工作，生活了，每天压力都特别特别的大，好累啊……脾气也大，说发火就发火………

男 我的年龄也不算大，但是出社会有几年了，家在农村，情况不是很好，去年跟一个女孩谈过一场恋爱，她，背叛我了，我强忍着泪水分开了，但是一直忘不掉，去年年底，店里又来一个女孩，对我特别好，慢慢的，我也想忘掉以前的人，事，就跟这个在一起了，在一起之后，刚开始，特别好，我喜欢她一切，他犯错，发脾气，无理取闹。等等，我都忍，但是我心里好像可以感觉到他真的并不爱我，可是我陷进去了，但最近，因为很多原因，他主动要求分开，我叫他出来聊聊，聊着聊着我自己眼泪就止不住，或许在你们看来我还是个小孩，可是我真的特别特别舍不得，我为了他我告诉父母我告诉所有对我来说重要的人，我把我所有能做的都做了，真的是，可是，他却还是走了，我无数次犯贱挽留过，她，伤害我很深，直到最后一次，我下决心了，分开吧，留不住你的心，留住你，又能怎么样，他还是个处，我之前想着我给不了她以后我不会动他，直到现在也是。我处处为她着想，我做了很多，付出了一切，他走了，我最近情绪特别不好，每次翻看她的空间，他开心，我难过，他不开心，我更难过，我不知道我怎么了，他好像彻底忘了我了，而我。因为他离开，彻底变了一个人，我不想再折磨自己了，希望大家帮助我，忘了他！！

女 一直觉得自己的个有追求的八零后，典型恋家的巨蟹座 ，医学类院校毕业，三甲医院工作六年，后因生了孩子双方父母不在同一个城市不能长期老帮忙，孩子半岁便辞职在家带娃，孩子因月子里伤了肠胃还缺乏安全感超级磨人，长时间想睡不得睡，初为人母的焦虑，长期睡眠不好，之后跳槽入职适应的很好孩子也兼顾好 ，可因乔迁新居家人安排下又换了工作，可我一直念想这之前那份工作，纠结快一年了，貌似抛不了现在的也回不去原来的，留下又觉痛苦，总之生完孩子以后的生活和想象的差距好大，丈夫是个古板的工科生，孩子不喜欢和他玩，每天工作不怡悦，回家又被孩子死死念着，内心压抑没有自我，早醒型失眠，不烦躁的时候断断续续入睡，恐得抑郁症，请求好心人开导，本人现在记忆力不佳的，还有很多梦想没能实现，但现在娃娃离不开我，我施展不了自己，我只想睡好觉，摆脱亚健康，有机会还为梦想拼搏