女,25岁,就当作生活中的一次小插曲吧装在心里时间久了可能就忘了

你好。心情一直不好怎么办？因为工作中人际关系的复杂化，已经努力使自己融入这个社会，可是为什么这么难？

我的心情很容易因为一点小小的事情影响到，导致一整天不开心，随后会回忆起曾经经历过的事情，很难缓解情绪，而且不善于向其他人表达以及宣泄情绪，喜欢将所有的事情全部都憋在心里面。 (匿名)

心情不好怎么办，可能是心理有问题，自己没有一点能力什么都是看别人脸色，活的太憋屈呢，哎

男 我有时候因为一些小事就心情不好，也不想说出来，为什么

女 心情总会受到影响，一点小事也这样，我要怎么样调整状态

女,觉得一切问题在于自己，心情是自己的，想过的开心就可以开心的过一天。如果一旦想多了就头疼，过不好...还不如开开心心的

有人在吗？心情不好怎么办?谁能解答一下。

女 我老公出轨就算了，我都原谅了他，我就感觉他现在，特别得寸进尺，无缘无故会发火，砸东西。像神经病一样。我们每天在一起，像仇人一样，没有共同语言，和话题。每次吃饭，或者出门，他总是抱着手机，形影不离。我真想失踪一段时间。可是每次我只要失踪几个小时，回家后，家里东西都会被他砸坏了。他每天晚上只要朋友叫他喝酒，不管多晚，他都会跑出去玩。我很想解脱一切，又感觉自己放不下。真的很想重新开始自己的生活，所以现在特别矛盾，不知道以后的生活，该怎么继续。

女 我爱上一个男人，可以不顾一切爱他，可他却有家，我该怎么办 (匿名)