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我是最好的自己
2017-03-25 11:23:06
抱抱TA
我是一名高中生,有些时候常常不自觉的跟别人比成绩,感觉这样是不好的,但还是控制不住会想,每次考试都会出现
焦虑症
,自己一个人呆着的时候会胡思乱想,越想越走不出来,感觉好痛苦,好害怕高考的时候也还这样,该怎么办啊
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许文慧
你好! !
我是最好的自己
你好
周红梅
你好
许文慧
心理状态出现了问题,抓紧时间调整,一切都来得及,可找你们学校的心理老师辅导几次,也可点击这里老师的头像,选择正式的电话咨询帮助你分析调节。
我是最好的自己
该怎么样做才能调整那
李锦云
过于焦虑,防御能力弱,你自己已不能调节,以平台找一位你信任老师私聊
许朝辉
你好
张银玲
你好
张银玲
你好
李洪文
你好
张庆仪
您好
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男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
(匿名)
男 男 男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦医生帮助一下我。
男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
总是给自己心理暗示眼看着,马上就要初三了,马上就要面临中考,但是我的心却不在学习上了想法和行动总是不一样有时候总是焦虑一些不可能发生的事情,总是杞人忧天,并且有时候总是逼死去焦虑,更不能给自己下定义下定义自己就要去做给自己定义成抑郁症,或者焦虑症自己就真的会表现出那样的症状每天都在担心些别人的事情,完全不顾自己的利益自己的利益受到损害完全不管特别在意别人的眼光嗯,特别害怕别人会难过,然后因为这些东西就会一直响,一直响,在没有焦虑之后就一直给自己讲道理,一直讲道理,一直讲道理,但是根本就没有焦虑,还要一直给自己讲道理,然后又说自己焦虑了有时候感觉自己真的是有精神分裂症,有一个小人,真的在逼自己的逼自己去焦虑逼自己不去好好学习,自己明明很想好好学习,但是不想让自己好好学习我是在经意不经意的给自己设置么呢,故意在欺负自己,自己故意在害自己,然后明明知不知道自己跪在嗨,自己不走神,就是不去嗨,自己非得在背书的时候就走神说呢,你不要自己害自己,你不要自己害自己这不就是损失的自己害自己吗?这个问题我真的很苦恼,也不知道该怎么解决,并且我没有什么感情寄托,我总感觉没有安全感
(匿名)
女 老师好。我从高中以来一直觉得自己有心理疾病,主要表现在学习上。高中以前我一直是全校的前几名,上高中的时候有一次我发现我学习的时候在走神,因为之前没有这样的习惯,而且我对自己的学习状态一直要求很高,所以一下子接受不了这种状态,特别的焦虑。最后演变成上课,做题,考试都在走神。我甚至每天一醒来都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后来好不容易考入大学,这种情况有些好转,最起码我能看进去书了。但是现在又在考工作,因为我的专业受限,每次竞争都很激烈。所以我总是想把自己的状态调整到最好。但是我的焦虑好像表现的特别明显,比如我老是担心坐在凳子上,身体前倾,会不会把凳子弄到身后,把自己掉下去,虽然我明明知道这些事不可能发生。还有像会担心把胳膊放在桌子上写字,会不会因为太用力,把桌子掀翻,虽然我知道这个不可能发生。总之就是这样的事情,我知道它发生的概率很小,但是就是会担心,最后现在就是我每次看书,看到凳子就会想到我会不会坐上去掉下去,坐上去脑子一直在想这个问题,我拼命的告诉自己不可能,但还是会想。最后反反复复的这种情况弄的我心烦的看不进去书书了。老师,我真的很想克服这个困难,我是不是有强迫症和焦虑症。
(匿名)
男 男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
男,16岁,现在16岁,读高一,学习时静不下心,或者说根本学习不了,一坐下来就爱胡思乱想,脑子里似乎塞满了那些繁多又没用的观念和想法,而这些想法或观念我发现完全脱离实际,每天充斥着我的思维无法集中注意力在手头要做的事情上,很劳累,很痛苦,很焦虑,控制不住自己,每天都想那些没用的,每天活得都快窒息了,精神状态一直不好,完全无法开展工作,还经常失眠,情况从初二就有了,有了这情况后成绩一直降啊降,降到我快颓废了。同学的竞争,老师父母的期待,高考的压力,我真的不想再这样下去,每天什么都干不了,看同学都能很快很安静的展开工作,而就我不能,我的意志快撑不住了,我这是焦虑症吗?我这心理到底怎么了?谁能给我点帮助,感激不尽。
(匿名)
女 朋友跟我说她的秘密。,她她说她可以看到鬼说她和鬼是好朋友。可是我害怕。该不该和她做继续做朋友。
女 觉得男朋友配不上自己,处处嫌弃他,他已经在尽力对我好了,可是我依旧不满意。不知道是不喜欢还是自己本身就是自私的性格。父母不是很支持这段恋爱,现在很纠结想不通轻度抑郁。
(匿名)
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我是一名高中生,有些时候常常不自觉的跟别人比成绩,感觉这样是不好的,但还是控制不住会想,每次考试都会出现焦虑症,自己一个人呆着的时候会胡思乱想,越想越走不出来,感觉好痛苦,好害怕高考的时候也还这样,该怎么办啊
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