15 ，女我最近老师失眠甚至是一个晚上都没有睡，也快开学，不知道是不是压力制造成的，所以，我我在想怎么放松，各位老师，有木有什么好的建议？喝牛奶，什么的我都试过了，没有用。

6 0 433

Hi，朋友，欢迎您，需要心理咨询服务吗？

亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。

微信咨询

问

15 ，女我最近老师失眠甚至是一个晚上都没有睡，也快开学，不知道是不是压力制造成的，所以，我我在想怎么放松，各位老师，有木有什么好的建议？喝牛奶，什么的我都试过了，没有用。

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

ICP证：湘ICP备14006375号-3

15 ，女 我最近老师失眠甚至是一个晚上都没有睡，也快开学，不知道是不是压力制造成的，所以，我我在想怎么放松，各位老师，有木有什么好的建议？喝牛奶，什么的我都试过了，没有用。