来讲述她和心理咨询的故事_心理论坛

丹东心理咨询门诊在哪：现在高二觉得自己都是因为高一刚开学莫名其妙觉得自己不会交际了，自卑，但其实很会不知怎么就那样想现在真成这样了为什么每说一句话都要在头脑想一遍，总觉得自己不会说话，每说一句都要想，甚至还会怀疑这样说是不是不太好，越这样想越不知怎么说，面对别人的时候我总会紧张，以前我对跟别人聊天或者沟通我都是很有自信的，现在脑子没思路，表达也不清晰，语无伦次的也不知在表达说什么，总是只会重复着说几句就不知怎么说了，明明知道该怎么做，胆子放大一点，别给自己强加一些精神压力可我怎么就做不到呢，这样的自己，给别人的感觉难以接近，我讨厌这样，而且做一些事说一些话会让自己反感，明知这样还是要这样做，越来越搞不懂自己，怎么调整自己的心态，怎么让自己什么事都能往好的方面想，现在各种无形的压力压得我好累，平时都是精神不集中，没有状态，不注意自己的表达，什么都无所谓，只要我说的别人能听懂就行，常常这样想。而且对自己一点要求都没有！！有时这样的我想想也很崩溃！

男我的眼神为什么总是注意别人的一举一动，我有时候甚至用背朝向别人，来躲避这种状态。还有，别人从我身后走，或者向我走来，我都会特别紧张。

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