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呼伦贝尔安静心理咨询
快要疯掉
2017-03-27 11:17:08
抱抱TA
女 我是一名高中生,18岁,因为减肥,因为变美,每天被焦躁的情绪反复折磨,真的很痛苦,问题比较长,求你们帮帮我,感觉自己快得躁郁症了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后来断断续续的减肥,现在65kg,看起来就是微胖的身材,但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来,加上学会了化妆,染头发,改变了穿衣风格,是比以前漂亮太多,很多同学朋友都说我很励志,从丑女变女神,家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装,但真的,只有我自己知道那种感觉,别人越是夸我瘦了,夸我长得好看,我烦躁的情绪就越严重,因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多,不管别人觉得多好看,只要没到我理想的48kg,我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉,很恶心,有时候照镜子,前一分钟还觉得哇我五官真好看,下一分钟又感觉怎么还有那么多肉,有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁,就开始不停的扇自己耳光,骂自己是个死胖子,那种烦躁
焦虑
的滋味,真的很痛苦,从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子,朋友也很多,从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子,所以这些话我没办法对别人说,我说不出口,只有我最好的闺蜜知道我的痛苦,她总是不停的安慰我陪着我,跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来,就能变成你喜欢那种样子,你不能太心急。 这些话帮不了我,也安慰不了我,五官好看是潜力股,但现实就是还在胖还有肉,别人越是说我漂亮,我对于理想模样的欲望越强烈,偏偏现实又不是,然后就会很烦躁,很痛苦,脾气也变差,总是莫名其妙的失落,发火,对着身边的人发脾气找茬,过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼,但变的很极端,那种烦躁的情绪一上来,我就会一下子发脾气,或者沉默不说话不理人,我不想这样,我讨厌这样的自己,讨厌还没有瘦到48kg的自己,讨厌到恶心,讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了,现在给你们打这段话,又想起65kg的体重,那种烦躁的情绪又来了,很想发脾气,很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完,求你们帮帮我,我不知道我这叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很开心,一下子很难过,然后就因为这些情绪被影响,变的暴躁不安,真的很痛苦,如果再这样下去,我真感觉有一天我要去跳楼了
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王金波
您好!
刘文静
你好
王金波
建议及时进行专业疏导
王金波
先接纳目前的自己,之后再慢慢去改善……
快要疯掉
您好
许朝辉
您好!
快要疯掉
老师您好
许文慧
你好!!
坚强的背后
瘦有什么好看的,皮包骨,跟个白骨精似的
张银玲
你好
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女 总感觉自己很胖。其实自己体重还算中等。对自己不自信,特别讨厌自己。看到自己的体重就心情烦躁,不想打扮自己。想着减肥但是坚持不下来,就用暴饮暴食来解决。导致体重更重了。心情也特别差。
(匿名)
女 减肥越减越肥,心情变得特别暴躁。特别害怕长胖。感觉全世界都没意思了。特别容易发脾气
(匿名)
女,21岁,经常会莫名的烦躁可又不知道为什么而烦躁,经常为了减肥失败而感到异常的焦虑,因为小时候的经历总想着整容,觉得自己特别差劲,心疼父母,因为即将开学弟弟没有人带,爸爸常年外出,妈妈一个人带着孩子而不想开学,可又不得不走,特别难受,无法入睡,每天都感觉很累,心脏也跳的特别快
(匿名)
男,我不知道怎么开始说。 起初我是因为一段感情失落三年前了。她嫌弃我胖离开我,在此之前家里人也有点嫌弃我胖。我那时候大概一百四的样子吧体重升高一米七三。她骂我骚猪之后还各种嘲讽我。 因为我对待那段感情很深所以我都憋在心里,后来决定去减肥。 两年时间每天跑十多公里一天只吃一顿饭。现在瘦下来了一百斤出头。 我就很怕胖回去很怕很怕。 一天一顿饭搞的我都少了很多朋友。晚上的夜生活宵夜什么的全部不参加,我甚至一个人在家都在原地踏步走怕长胖。 我感觉我得了抑郁症了。 我现在有了新女朋友我都逼着她陪我一起吃。 有时候破例吃晚饭她还是不吃我都会很恼火。 我知道我自己问题很大。但是我不知道怎么办真的,而且我脾气现在越来越大,会因为吃饱了肚子稍微涨大了点就烦躁。而且吃晚饭必须站一两个小时。
很烦躁自己变胖想瘦又控制不住嘴最近感觉身边的人都不好感觉他们都很烦我只想在自己的小屋子里什么都不想做
(匿名)
女 我很胖,不漂亮,在学校经常被嘲笑,有时候深陷泥潭 无法挣扎 每天晚上一个人独处都会想起他们的讥笑,我不敢出门,害怕阳光,我内心只在向往着死亡。
(匿名)
女,15岁,身材焦虑特别特别严重怎么办,正在上高中,去年是158cm88斤,今年体重直接不受控制涨到了99斤快要100了....整个人上镜都是肿肿的。,试过催吐,液断什么的,但是还是控制不了自己,近半年食欲大了特别多,特别是在学校,一累就想吃东西,而且在学校感觉只有吃东西的时候是快乐的,但是每次吃完就很后悔,肚子涨涨的,内心感觉整个人都变油变丑了,感觉走起路来都重了,每次这样都发誓下次再也不吃,但是一饿就将一切抛之脑后。,特别是我身边的同学朋友们都特别瘦,bmi没几个超过18.5的,我的审美就是喜欢那种骨感,特别怀念之前80多斤的自己,但是近期总是感觉很累,一烦躁就想吃东西,吃完就后悔得想哭想死。我现在甚至看到别人的第一眼就是观察别人的身材然后感叹如果我也那么瘦就好了,现在吃什么东西都要在脑子里里面计算一下热量,然后又观察身边朋友们吃了多少,但是这样体重还是下不去,因为有时候吃上瘾了就压根不过脑了,虽然说我现在这个身高体重bmi是正常的,但是我很不满足自己,感觉自己好丑好肿,畏惧食物但是又贪恋食物,活得很痛苦,非常讨厌自己嫌弃自己又没能力改变,但是在学校除了吃我真的不知道有什么能量让我坚持这个学习生活了,很矛盾很复杂
(匿名)
女 离婚是我提出的,离了一个月了,有个孩子跟男方,我跟前夫说过要复婚,前夫就说他现在真没那心思,以后再说吧,我搁了5天不联系他,今天又联系了他,我给他连着给他打了8个电话,发了好几条他才接,我问他为啥得等我打这么多电话他才接,他说上班的呢,我问他上的什么班,做的什么工作,他都不说,我不明白,不就是个工作嘛,这有啥不能说的呀,我一说跟他谈谈吧,他他就说他最近总是迷昏,经常从躺着起来就头晕,我问他喝酒了咋的,他说没有,可能是血压低,也没检查,聊到孩子,他会主动跟我提孩子的变化啥的,孩子快上学了,我让他提前看学校,给孩子挑个好点的学校,他说没准要回他们老家那边上,他也知道我很讨厌他们老家那地方,全是蒙民,说话我都听不懂,到初没离婚的时候,我们还因为在哪买房吵了好几次,他现在这样,是啥意思?我搞不懂了?
(匿名)
女 我今年21岁,为啥我就一出去和男生玩就紧张,不好意思说话,语无伦次的
(匿名)
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女 我是一名高中生,18岁,因为减肥,因为变美,每天被焦躁的情绪反复折磨,真的很痛苦,问题比较长,求你们帮帮我,感觉自己快得躁郁症了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后来断断续续的减肥,现在65kg,看起来就是微胖的身材,但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来,加上学会了化妆,染头发,改变了穿衣风格,是比以前漂亮太多,很多同学朋友都说我很励志,从丑女变女神,家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装,但真的,只有我自己知道那种感觉,别人越是夸我瘦了,夸我长得好看,我烦躁的情绪就越严重,因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多,不管别人觉得多好看,只要没到我理想的48kg,我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉,很恶心,有时候照镜子,前一分钟还觉得哇我五官真好看,下一分钟又感觉怎么还有那么多肉,有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁,就开始不停的扇自己耳光,骂自己是个死胖子,那种烦躁焦虑的滋味,真的很痛苦,从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子,朋友也很多,从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子,所以这些话我没办法对别人说,我说不出口,只有我最好的闺蜜知道我的痛苦,她总是不停的安慰我陪着我,跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来,就能变成你喜欢那种样子,你不能太心急。 这些话帮不了我,也安慰不了我,五官好看是潜力股,但现实就是还在胖还有肉,别人越是说我漂亮,我对于理想模样的欲望越强烈,偏偏现实又不是,然后就会很烦躁,很痛苦,脾气也变差,总是莫名其妙的失落,发火,对着身边的人发脾气找茬,过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼,但变的很极端,那种烦躁的情绪一上来,我就会一下子发脾气,或者沉默不说话不理人,我不想这样,我讨厌这样的自己,讨厌还没有瘦到48kg的自己,讨厌到恶心,讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了,现在给你们打这段话,又想起65kg的体重,那种烦躁的情绪又来了,很想发脾气,很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完,求你们帮帮我,我不知道我这叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很开心,一下子很难过,然后就因为这些情绪被影响,变的暴躁不安,真的很痛苦,如果再这样下去,我真感觉有一天我要去跳楼了
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