男,20岁,总感觉没有女生会喜欢我，特别自卑，看到喜欢的女生也不敢说话 (匿名)

男 男 现在21岁了，很少朋友，同事之间的对话也很少，就是不知道说什么，只有两个人在一起的感觉很尴尬，上网查过说是自卑和社恐，现在很烦恼，很想走出这处境， 这种情况从初中开始，只有一个朋友能在他面前敞开心扉，就没有任何顾虑也不会觉得尴尬，但在家人和亲戚面会有上述的情况。至今也还没交过女朋友，跟女孩说话的勇气都没有

男,27岁,感觉自己不自信，不敢看女孩子，说话也不懂的怎么说，跟都不会。在人群多的地方会比较紧张 (匿名)

女,19岁,我特别自卑不自信，在跟别人社交的时候，我就会自动跟别人对比，觉得我不如她，没她好看，她的交际能力又强。出现这种念头，我就开始说话没底气脸红，不敢对视，不会说话。感觉我表情僵硬。 我感觉她们已经看穿我，看出我的不自信了，然后就开始看不起我了。因为有个人把我点出来说我说话的时候语气要坚定一点，她一定是看不起我 我知道我出现这些症状的时候应该把注意力投入当下，但是我说话还是没底气。我好怕我下次去见她们的时候，我还是这样的状态，连话都不会讲 我这样就是心理问题吗 (匿名)

女,20岁,我对自己过分的不自信 也无法与人正常交往 例如面对人说话结巴而且无法表达自己 所以基本选择沉默 但凡和一群陌生人在一块时我就极度想逃离 因为跟他们在一块我只能静静地不敢讲话我觉得这样很像个傻子 别人都说我高冷 只是我不懂的与人接触 我很苦恼 觉得自己很没用 身边朋友不理解我也远离我 现在我每天都一个人呆着 因为不能和人接触 我也没办法工作了 我的心里难受极了 ……求好心人能帮帮我

内心自卑不敢和女生多说话，现在27了还没女朋友。微信聊天也不愿意聊，以前不这样的。缺乏自信心觉得自己干什么都干不好。我是怎么了？

男 有点自闭，不敢和女生说话，脾气不好。总是控制不住自己的脾气

女,26岁,我总是很不自信，在人群中不敢抬头，不敢和别人交流，不敢表达自己。觉得自己满身都是缺点，害怕别人的评价。在这么好的年纪里我每天都不开心，旅游或是其他让人羡慕的事情，我都提不起兴趣，我该怎么办？我觉得打这些字都不够说明我的问题 (匿名)

男,26岁,与女友交往四年了，沟通越来越困难，有时候跟她说坐下来好好谈谈，答应的好好的，没说几句话，她就开始暴躁，没有耐心，不想说了，各种抵触交流 (匿名)

女 男友做了对不起我的事，我想原谅他，可是脾气大，自尊心作怪，已经半个月没联系了，他打电话我不接，可是又放不下，该怎么办 (匿名)