男 每天感觉脖子很紧，但是不疼，背部有疼痛感，感觉很难受。脖子一紧就去摸它，现在都控制不了了，可能颈椎胸椎也有点毛病，自己本身也不想想它，但是每天要锻炼身体，不知不觉注意力又集中到脖子身上了，感觉自己每天控制不住的想脖子难受，然后去摸它，心很累很累。