女,如何克制自己不要乱想，不要去想不好的事情 (匿名)

女 是这样的这两年总是胡思乱想，见到什么想什么，都是往不好的地方想，总是控制不住

女,25岁,有什么办法可以不胡思乱想、求求你们了、我会想很多、想每一件事的最可怕的那一面 (匿名)

女 老是胡思乱想，没发生的事总把它想成不好的

女,总是胡思乱想一些不可能发生的坏事 然后陷入恐惧之中 还一边害怕一边说不可能（都是在心里 外表什么也看不出来）然后每次刷到不好的新闻 别人跟我说话我笑了一下 我就会在心里一直道歉 然后自己喜欢的人明明不会干的事 我非要想出来 再否定 要疯了 真的要疯了 这个情况挺困扰的 上学忙起来不怎么发生 一到晚上就简直了.. 怎么办 求支招！谢谢谢谢! (匿名)

女 我自己老是胡思乱想，想一些明知道不可能的事情，我就是不愿意接受事实，整天烦躁的，你说我该怎么办 (匿名)

女 一件事情总能想很久，我是一个喜欢胡思乱想的人。有些时候自己会觉得不舒服。 (匿名)

女 总是胡思乱想。什么事情都能想出一堆不好的后果。容易陷入悲伤情绪

女 又过了18天了，，向大家问好，还要给3位专家们好评………… ……

女 今天是我妈妈的生日，但是妈妈却因为我吃水果吃太多，把蛋糕扔了